После родов не хочу секса

Содержание

После родов не хочу мужа: сколько это длиться и как бороться с этим?

После родов не хочу секса

Многое меняется в жизни молодых родителей с появлением на свет младенца. Помимо радости и безграничной любви в семье появляются новые заботы и проблемы.

Зачастую такие проблемы несут в себе не только бытовой и личностный характер, но затрагивают и сексуальную жизнь супругов. Интимная жизнь после родов в основе своей терпит крах. В паре зачастую возникает холодность в отношениях.

И в большинстве случаев от новоиспеченной мамочки можно услышать фразу: «Не хочу спать с мужем после родов».

После родов не хочу мужа, почему?

Для женщины и мужчины послеродовый период воспринимается слишком уж по-разному. Во время беременности часто существуют некие запреты на интимную жизнь. Поэтому для мужской физиологии период после родов его жены может восприниматься, как оживление сексуальной жизни.

А для женщины померкнувшее сексуальное влечение к мужу вполне нормальное явление. Ведь во время беременности и особенно после родов организм женщины испытывает колоссальные скачки гормонального фона.

И когда женщина пытается исключить секс, то это говорит лишь о том, что ее восстановление после родов не завершено и гормоны не пришли к норме.

К неполному перестройке организма добавляются ночи без сна, возможный послеродовый стресс, забота за новорожденным, проблемы бытового плана. Женщина в послеродовом периоде часто подавлена и выбита из сил. Поэтому очевидно, что интимная жизнь для нее уходит на задний фон.

А мужчина, потерпев отказ, находится в озадаченности, и начинает искать причины в себе. Часто, в такие моменты мужчина приходит ко мнению, что его привлекательность угасла. Тогда он может начать подтверждать свою мужскую привлекательность «на стороне».

Девушка перестала хотеть мужа после родов
Бывают случаи, что женщина, отказывая мужу в интиме, попросту страшится получить какую-либо инфекцию. И эти страхи не беспочвенны. Ведь через влагалище и грудь бактерии с легкостью попадут в организм женщины, а ее молоко при этом станет зараженным.

Поэтому, в моменты интимной близости, мужчине не нужно забывать, что грудь его жены стала предметом для кормления ребенка. Послеродовые разрывы и швы также могут поспособствовать абсолютному отрицанию интимной жизни, так как любое прикосновение к ним будет приносить массу неприятных ощущений.

У большинства мамочек в послеродовый период недостаточно природной смазки или та вовсе отсутствует. Такой факт также является немаловажным для поддержания благополучной интимной сферы.

Сколько это будет продолжаться?

Ни в коем случае не нужно настраивать себя фразой — не хочу мужа после родов. Это временное состояние и скоро пройдет.

Обязательные условия к возвращению интимной жизни:

  1. Любые разрывы должны полностью затянуться.
  2. Кровяные выделения из матки должны полностью прекратиться.

Средний период восстановления послеродового периода составляет 6 недель. Этого времени достаточно, чтобы мышцы влагалища сжались до прежних размеров.

Несоблюдение данных правил грозит воспалениями, кровотечениями и различными осложнениями. Ведь сквозь не полностью закрытую матку может проникнуть любая инфекция.

В послеродовом периоде некоторые значения гормонов у женщины сильно занижены, что может поспособствовать развитию депрессии. Данный фактор тоже может внести свою лепту в отказ от половой жизни. Если для того, чтобы поправить свое здоровье, новоиспеченной маме достаточно 1-2 месяца, то на восстановление психологического состояния может потребоваться весьма долгое время.

Почти у всех женщин очертания фигуры после рождения малыша сильно разняться с параметрами, которые были до беременности. Это оставляет свой неизгладимый след. У новоиспеченных мамочек развиваются фобии по-поводу лишнего веса, отвисшего животика и растянутого влагалища.

Женщина начинает стесняться своего нового тела и при этом у нее начинает вырабатываться страх, что муж перестанет ее желать.
Упражнения Кегеля наглядно — фото
Недержание мочи после родов — еще один фактор, провоцирующий отказ от интимной жизни.

У некоторых женщин, за время беременности, мышцы мочеполовой системы сильно ослабляются и контролировать процесс держания мочи бывает невозможно. Гинекологи настоятельно рекомендуют всем роженицам (даже тем у кого с держанием мочи нет трудностей) проводить упражнение Кегеля.

Упражнение включает в себя три повторяющихся действия:

  1. Сжимание интимных мышц.
  2. Попытка их втягивания.
  3. Расслабление.

Данное упражнение не несет ущерба здоровью и выполнять его рекомендуется почти сразу после родоразрешения. Выполняется оно лежа, сидя, стоя и даже во время мочеиспускания (задерживая при этом мочу на пару секунд).

Как бороться с отрицанием интимной близости после родов

Попытайтесь подавить все страхи перед первым половым актом с супругом после родов. Если все разрывы затянулись, швы зажили, кровяные маточные выделения прошли, то это свидетельствует о том, что женщина готова к близости.

Не несите все страхи в себе, обязательно поговорите с мужем об этом. Обсудите, что вас больше всего тревожит. Первая интимная близость после родов должна проходить очень осторожно, чтобы не напрягать места заживших разрывов и не возобновить кровотечение.

Воспользуйтесь специальной смазкой, она эффективно увлажнит интимную зону перед сексом.

Женщине необходимо быть по максимуму расслабленной и возбужденной. Для этого попросите мужа о нежной и длительной прелюдии. Если вы кормите малыша грудью, то перед интимной близостью обязательно сцедите излишки молока.

Выбирайте лишь те позы, при которых вы не будете чувствовать дискомфорта. Если присутствует неуверенность, связанная с пополневшей фигурой, то можете прибегнуть к помощи эротического белья.

Яркий корсет с чулками довершит ваш образ, откроет новые впечатления от секса и скроет обвисший животик.

Помните, что мужчины весьма восприимчивы. Поэтому не делайте себе установку — не хочу мужа после родов. Обязательно уделяйте вашему мужчине внимания в полной мере. Он обязательно это оценит. Когда между мужем и женой нет недосказанности и царит доверие, то препятствия в семье будут легко решаемы. Единодушие между супругами поможет победить трудности в интимном плане послеродового периода.

Источник: http://ritty.ru/beremennost/posle-rodov-ne-hochu-muzha-skol-ko-e-to-dlit-sya-i-kak-borot-sya-s-e-tim/

Часто молодые мамы, недавно познавшие все прелести материнства, сталкиваются с проблемой, когда их привычное сексуальное влечение сильно ослабевает, а порой и вовсе сходит на нет.

«Не хочу мужа после родов» – это вовсе не отговорка недавно ставшей мамой женщины, а довольно распространенная проблема, которая в корне меняет отношения супругов, заставляет мучиться обоих партнеров, а порой и рушит семьи.

Почему это происходит? Как вернуть былое желание? Как справится с неприятными мыслями, и избавиться от страхов и комплексов? Как сделать так, чтобы вопрос, почему я не хочу мужа после родов, не мучил и не приводил к печальным последствиям?

Бывают две различные ситуации: когда женщина не хочет секса вообще, и когда она не хочет именно своего мужа, но желание при этом у нее сохраняется. В принципе обе ситуации имеют одни и те же причины, но муки совести во втором случае гораздо сильнее.

Как бы там ни было, если вас посещают такие мысли о нежелании мужа после родов, ни в коем случае не паникуйте, не замыкайтесь и, тем более, не ищите решение проблем на стороне. Взаимные упреки, недомолвки и обиды тоже не приведут ни к чему хорошему.

Подумайте о том, что вашему мужу, который вообще не понимает, что вы испытывали все 9 месяцев и что вы чувствуете сейчас, намного сложнее в данной ситуации. Поэтому поймите, что это нормально и естественно, проанализируйте свои возможные причины нежелания и поговорите с мужем по душам.

Физиологический аспект проблемы

Во время беременности женский организм в течение длительного времени направлял все свои силы на развитие маленького человечка. Поэтому не удивительно, что после родов ему необходимо время, чтобы вернутся в норму.

Причем, в зависимости от того, были ли порывы или иные проблемы во время родов, проводились ли какие-либо экстренные меры в виде разрезов или кесарева сечения, длительность восстановления организма женщины занимает от 14 дней до 3 месяцев, а иногда и даже до полугода. 

Высказанная в это время фраза, «не хочу мужа после родов» — вполне понятна и обоснована. Во-первых, половой акт может приносить болезненные ощущения, и женщина, даже не пробуя его, уже подсознательно боится и отказывается от секса.

Тем более что воспоминания о болезненном процессе рождения ребенка еще очень яркие, а мысль о том, что половой акт может стать причиной новой беременности, вообще, отталкивают женщину от каких-либо попыток интимных отношений с супругом.

Во-вторых, на сексуальные реакции человека сильно влияет колебания гормонального уровня в его организме. У беременных и кормящих женщин довольно активно вырабатывается гормон — пролактин и окситоцин, которые подавляют овуляцию и, соответственно, снижают сексуальное влечение.

Сам процесс длительного грудного вскармливания увеличивает время, которое требуется для восстановления всех привычных репродуктивных функций женского организма. Постоянный недосып и хроническая усталость не оставляет места для мыслей о сексе.

А если к общему физическому самочувствию женщины, которая еще совсем недавно испытала сильнейшие потрясения рождения ребенка, добавить лишний вес, чувство дискомфорта в груди и вообще ее эмоциональное и психологическое состояние, ее нежелание заниматься сексом становится вполне обоснованным.

Психологический аспект проблемы

Если с физическими проблемами, женщина рано или поздно все равно справляется, то ее психологическое состояние может восстанавливаться очень долго, часто совсем не возвращаясь в прежнее русло. Эмоциональная неуравновешенность женщины после родов понятна и естественна.

Женщина испытывает на себе не только новые обязанности, но и примеряет свое новое тело, которое, как правило, не становится лучше после родов. Прибавление в весе, увеличение груди, растянутый живот и малоподвижный образ жизни вполне обосновано приводит к дискомфорту в постели и заставляет стесняться своего тела.

Недовольство фигурой, страх перед болью во время полового акта и возможностью снова забеременеть — это всего лишь часть причин, которые заставляют говорить женщину: «не хочу мужа после родов».

Усугубить итак угнетенное состояние женщины и полностью убить ее сексуальные влечения может не только ее послеродовая депрессия, но и депрессия отца ее ребенка, что тоже является естественным.

Проявляется она в не восприятии малыша, в беспричинных сомнениях, его ли это ребенок, в упреках жене о том, что она совсем не думает о нем, в резких реакциях на детский плач, в негодовании о том, что все деньги уходят на младенца и еще во многих вещах, которые только усугубляют проблему нежелания интимных отношений.

Слишком сильный материнский инстинкт, который проявляется в нежелании ни на минуту расставаться с ребенком — еще одна причина проблемы отсутствия сексуального влечения.

Оторванность от привычного внешнего мира, отсутствие какого-либо общения с «нормальными» людьми, которые ведут обычный образ жизни, и жуткое ощущение безысходности, — все это делает жизнь недавно родившей женщины не просто невыносимой, но и готовой кричать: «не хочу мужа после родов».

Не хочу мужа после родов — что делать?

Для начала необходимо успокоиться и какое-то время выждать, что бы исключить все физиологические проблемы. Врачи — гинекологи не советуют заниматься сексом до истечения как минимум четырех недель после родов. За это время налаживается менструальный цикл, приходит в норму влагалище, грудь становится менее чувствительной, понемногу нормализуется и гормональный фон. 

После исчезновения проблем физического характера, необходимо возобновить нормальные отношения со своим мужчиной. Постарайтесь почаще оставаться с ним наедине и доверительно и откровенно говорить с ним о том, что вас беспокоит. 

Помните, что вы не одна, что с подобными проблемами сталкивается каждая вторая женщина, а состояние тела, упругость кожи и внешний вид сразу после родов не нравится ни одной молодой маме. Будьте лояльны по отношению к себе, помните, что благодаря вам на свет появился новый человечек и это ваша заслуга, которую не может испортить даже растянутый живот.

Вы обязательно придете в норму, но чуть позже. Сейчас вам достаточно тех физических нагрузок, которые есть у вас во время занятия с ребенком. Не бойтесь оставлять малыша хотя бы на полчаса с бабушкой или папой, а сами в это время просто отдохните. Не взваливайте все на себя, попросите помощи у родных. Уделяйте больше времени для себя.

Даже непродолжительный поход по магазинам или посещение салона красоты отлично поднимут настроение и увеличат шансы мужа остаться с вами наедине. Разнообразьте интимную жизнь, попробуйте новые позы, при которых вы не будете испытывать ни стеснений, ни дискомфорта, ни болей. Ищите выходы из ситуации, не отчаивайтесь и не опускайте руки.

Делайте хоть что-нибудь, главное, чтобы фраза «не хочу мужа после родов» — не стала девизом вашей жизни.

Нежелание секса — это нормальное состояние, избавляться от которого все — таки необходимо. Причем делать это надо спокойно, уверенно и вместе с мужем. И самое главное — помните, что вашему только что родившемуся малышу нужна полноценная и счастливая семья!

Источник: http://nasha-mamochka.ru/beremennost/posle-rodov/ne-hochu-muzha-posle-rodov/348

Нет секса после родов. Кто виноват: муж или жена?

После родов не хочу секса

Секс после родов – тема популярная и зачастую болезненная. И, кстати, имеет очень интересный подтекст в отношении ответственности за исправление ситуации. Итак, Анастасия Бубнова, мама 9-месячного Данилы, решила изучить этот самый “подтекст”.

Ситуация №1. «Муж после родов меня не хочет».

Что кривить душой, многих эта проблема не миновала. И более чем наверняка советы сводятся к (вольный пересказ с ми автора):

  • Давай приводи себя в форму (худей, стройней, ухаживай за собой будто в сутках 48 часов и денег куры не клюют, а если все же 24 и клюют, то не ищи оправданий, бери и делай).
  • Уделяй больше внимания мужу (кажется, про часы в сутках уже было выше, но это мелочи).
  • Красься в 5 утра (к подъему благоверного), надевай пеньюарчик и каблучки к его приходу с работы, про игривое настроение после боевого материнского дня говорить не надо, и так понятно).
  • Перестань зацикливаться на ребенке, срочно дочитывай Маркеса «100 лет одиночества», мониторь ленту новостей в поисковике и выбери, наконец, себе хобби, в общем, любыми средствами становись интересной для супруга (и заведи себе клона для остальных задач!).
  • Сексуальное самообразование, как ежедневный ритуал. Читай, мотай на ус, экспериментируй. Не хочется? Устала? Гормоны снизили либидо? Не знаем таким фраз: на старт, внимание, марш!

В общем, спасение утопающих – дело рук самих… Хотя в данном случае, как посмотреть. Муж не хочет – жена, все из-за тебя, из-за изменений в тебе (физических, психологических…), так что закатывай рукава и вперед, в горящую изб… тьфу ты, на амбразуру сексуального благополучия в семье. Вот такое равноправие головного мозга!

P.S. Есть еще мнение, что мужчина тоже устал. От беременности жены, от усиленной заботы, от новой ответственности. Почему я вспомнила поговорку «Битый небитого везет?!» J

Ситуация №2. «Я не хочу мужа после родов»

А это, милочка, тоже все из-за тебя: твоих гормонов, токсикозов, родов-разрывов и прочая, и прочая. Это если мы о причинах. А так, конечно, в основном, среди помощников-советчиков сочувствие и понимание.

Все рассуждают с видом знатоков о сбоях в гормональном фоне, об усталости, о восстановительном периоде (Кстати, резонный вопрос: а почему это все не учитывается в первой ситуации? Стратегический план действий сформулирован с прицелом на человека, только что прилетевшего из отпуска!), ну и не забывают намекнуть, мол, не затягивай с нехотением, сама понимаешь, чем это чревато. Однажды прочла феерический совет по теме: «А ты через не хочу! Это твоя супружеская обязанность!». И даже если вы сейчас удивились, то удивитесь еще больше, если узнаете, что немало людей поддержали эти по-домостроевски сильные совет и аргумент.

То есть, снова приходим к тому, что все дороги ведут… к женщине! И в отношении причин проблемы, и в отношении решения.

Ситуация  №3. «Жена меня не хочет после родов»

Таких запросов в поисковиках много, но значительно меньше, чем предыдущих (стесняются?). Да, и надо заметить, что при описании проблемы несколько раз видела, что автор приписывал нечто в духе: «В данной ситуации я в принципе и сам могу разобраться, но мне интересно, может, у кого был опыт в таких делах?» На подобную формулировку проблемы мужчины зачастую вот, что советуют (цитаты):

  • «Бери силой, чувак!» (Ага, не хочешь – заставим? Педагогический метод)
  • «Я не буду писать про гормональные проблемы и проч. медицинскую лабуду. Возможно, это так и есть. Но лично мою тревогу вызывает не то, что она не хочет, а то, что даже не задается вопросом о том, что хочется и нужно ТЕБЕ, ее мужу. Ей просто на тебя наплевать. Вот в этом самое скверное».  (Без комментариев!)
  • Короче, поговори, объясни, что если так пойдет и дальше, то она сама тебя толкает на измену. Дави на психику!» (Без комментариев-2!)
  • «Если ты много помогаешь в этот период жене, то, скорее, всего она уже тебя как мужика не воспринимает, а значит, не уважает. Будь мужиком и выполняй только свои обязанности, не прогибайся!» (Что там о половой принадлежности логики? Вдумайтесь: оставь жену один на один с материнством и тогда свершится – ее либидо возрастет до небес, как и уважение…)

Знаете, какой вывод сделал один вопрошающий после веера советов от собратьев по полу? «Буду воспитывать в себе эротического агрессора!» (про логику замолкаю навсегда!).

Думаю, вы заметили, на ком ответственность снова? Раз мужчина за означенный период не испытывал кардинальных изменений в жизни, как женщина, то он продолжает оставаться все таким же прекрасным и желанным, а значит, все дело в женщине! Cherchez la femme (в переводе с французского «ищите женщину»).

Ситуация №4. «Я не хочу жену после родов»

И тут начинаются уточняющие вопросы-оправдания в духе:

«Что так поправилась?/ Она стала до такой степени безобразна?/ Небось, заставила пойти на роды?/ Вы просто устали! Дайте себе время!» (WTF????????????????????????- прим.

автора)… Ход мысли снова прозрачен (в плане «Кто виноват?» и «Кому что делать?»).

Хотя не все так предсказуемо! Вот, например, формулировка проблемы молодого папы: «Не хочу свою жену, но люблю ее, как жить не знаю, разводиться не хочу, но и секс хочу, как уговорить жену завести мне любовницу?» Тадам!

Однако, это еще не коллапс. Коллапс наступает, если случается ситуация «хз, что делать»: синдром Мадонны.  Проще говоря, муж начинает смотреть на свою супругу, как на мать (не только на мать своего ребенка, но и на воплощение материнства), а не на жену. Поскольку секс с матерью немыслим, близкие отношения с женой прекращаются.

Впрочем, семь бед – один ответ. Снова рука на пульсе, по совету психологов, у женщин. Перед тем, как обращаться к сексологам, необходимо провернуть все манипуляции из ситуации №1. + Даются рекомендации: не кормить грудью при муже, периодически разводить время, уделенное ребенку и уделенное мужу (чтобы супруг вас видел не только при исполнении материнских обязанностей) и т.п., и т.д.

А теперь серьезно…

К сожалению, нередко мужья втихаря изменяют беременным или родившим женам или открыто уходят из семьи из-за изменений в сексуальной сфере. Удивительно, что в обществе (причем и в женской его части) реализуется странная игра в толерантность (в одни ворота, естественно): «Мужчину можно понять. Ему трудно. Мужчинам нужен секс, очень важен».

Люди, в отношениях 2 участника. И если мы говорим об одной стороне, то нужно говорить и о второй.

Все-таки, на минуточку, женщина переживает беременность от звонка до звонка, проходит через роды и первое время после родов имеет неоспоримо колоссальную нагрузку.

Я не говорю, что все рожавшие должны быть награждены орденом Мужества, но поддержку и ответное понимание со стороны супругов они более чем заслужили.

Ожидание ребенка, рождение, послеродовой период – это волнующий, особенный, непростой момент в паре. Для обоих. Но ведь вы еще не забыли о решении «в радости и в горе…»? Этот период нужно и можно пройти вместе.

Ведь, как правило, проблемы сексуального свойства через год уже проходят (у кого-то раньше, у кого-то немного позже). Это нормальный этап, это временный этап.

Если есть любовь и взаимопонимание, то все, что нужно обеим сторонам, – это немножко набраться терпения.

Блог ведет Анастасия Бубнова

Мужчина и женщина: их реакция на беременность

Источник: https://mamamobil.ru/net-seksa-posle-rodov/

Не хочу мужа после родов

После родов не хочу секса

Появление маленького члена семьи перестраивает взаимоотношения между родителями, и не всегда в лучшую сторону. Некоторые мамы на приеме у врача жалуются: не хочу мужа после родов, и просят помочь разобраться в этом.

Причины

Если во время беременности женщины испытывают сексуальную тягу, то после родов некоторые осознают, что пропало влечение к мужу. Это приводит к проблемам в отношениях, и пары пытаются справиться с ситуацией.

Почему не хочется секса после родов

  1. гормональный сбой;
  2. женские проблемы;
  3. психологический фактор;
  4. усталость;
  5. страх забеременеть.

Основная причина, почему девушка не хочет секса — это все целое поглощение малышом. Новорожденный – главный объект ее внимания, и партнер автоматически отходит на второй план. Некоторых мужчин это устраивает, другие начинают ревновать жену к ребенку.

Не все из мужей часть бытовых проблем возлагают на свои плечи. Мамы устают от напряженного режима, потому что им приходится заботиться не только о малыше, но и о супруге (а, возможно, и о старших детях в семье). Все это выматывает, за усталостью следует раздражительность, затем появляется отвращение к партнеру.

Усиливает напряжение в отношениях и сам мужчина, постоянно чего-то требующий от жены. Неумение вникнуть в положение приводит к тому, что у женщины пропадает желание. Усугубляет ситуацию психологический фактор – осознание оторванности от окружающего мира.

Если сюда добавятся появившиеся комплексы, то все закончится депрессией. Мама переживает из-за изменившейся фигуры, стыдится растяжек и обвисшего «фартука» на животе. По этой причине иногда не хочется заниматься сексом после родов, чтобы не вызвать у мужа отвращения к телу.

Либидо провоцируется ферментами, а после родов чаще всего наблюдается гормональный сбой, из-за которого возникает нежелание секса. Отпугивают от близости и послеродовые осложнения (разрывы, кровотечения, болезненность). Сюда же добавляется и страх повторной беременности, если первая проходила тяжело.

Встречается противоположная ситуация, когда муж не хочет секса после родов. Виной тому может быть неухоженный вид вечно уставшей жены или запах грудного молока. У некоторых мужчин, участвующих в партнерском процессе и наблюдающих появление малыша, возникает ощущение брезгливости к интимным частям женского тела. Им противно заниматься сексом с матерью своего ребенка.

Периоды и сроки

Не всегда наблюдается отсутствие желания секса после родов. Медиками даже определены сроки снижения интереса, вызванного теми или иными факторами. С их устранением, если нет отклонения от нормы, тяга к мужу вернется.

Когда восстанавливается либидо после родов? Это зависит от причины, по которой женщина избегает секса. В каждом физиологическом периоде они различны. Если не игнорировать эти факторы, восстановление либидо после родов наступит быстро. У пары все получится, если они совместно преодолевают препятствия.

Боязнь секса после родов вполне оправдана в первый месяц. Матка еще находится в болезненном состоянии и постепенно возвращается в нормальное положение. Процесс сопровождается выделениями, из-за чего женщина не подпускает партнера к себе.

В период кормления, первые полгода секс не получается из-за постоянной занятости мамы младенцем. Лактация снижает тягу к интимным удовольствиям, но как только начнут вводиться прикормы и уровень выработки молока пойдет на убыль, к женщине постепенно вернется желание.

Если год нет секса, значит, супруги еще не до конца адаптировались к статусу родителей и новым взаимоотношениям. За этот период происходит несколько раз смена дневных режимов малыша, под которые взрослые учатся подстраиваться. Набравшись терпения, вернуть либидо у женщин после родов будет не сложно.

Когда нет тяги к сексу и через полтора года, винить можно депрессию, сбои гормонального фона и невнимательное отношение партнера. Если учитывать физиологию, то на втором году сексуальные желания вспыхивают с новой силой. От любящего мужа, находящегося всегда рядом, зависит, чтобы повысилось либидо у партнерши.

Когда жена после родов не дает 2 года, винить нужно супруга, потому что для женщины это срок полного восстановления. Но есть и другая причина – возможно, пропало желание заниматься сексом после вторых родов, из-за страха снова забеременеть. Одни считают, что выполнили свою миссию по продлению рода, другие боятся абортов, а кто-то разочаровался в партнере.

Способы повышения желаний

Если у жены пропал интерес к сексу, но его хочет муж, не стоит наказывать партнера физиологическим «голоданием». Это негативно скажется на личностных отношениях, и подтолкнет мужчину к походам «налево», что приведет к скандалам и распаду семьи. Любящая жена постарается взять ситуацию в свои руки.

Как повысить либидо у женщины после родов:

  • избавиться от усталости;
  • ввести в рацион питания афродизиаки;
  • применить народные средства;
  • обеспечить интимную обстановку;
  • подобрать подходящие позы.

У женщин часто нет удовольствия от секса после родов из-за постоянной усталости. Научившись перестраивать режим дня, чтобы нашлось время для отдыха, мама будет чувствовать себя комфортнее, и к ней постепенно вернутся желания. В бытовые проблемы стоит вовлекать близких людей, распределив между ними обязанности.

Подобранное питание позволит восстановить здоровье половых органов, вернуть в норму гормональный фон. В меню вводятся продукты с большим количеством белков, токоферола и витамина A, марганца, магния, цинка. Более всего этих компонентов содержится в свежих фруктах и овощах. Отличными стимуляторами считаются орехи, яйца, сыры, бананы, инжир.

Повысить женское либидо после родов помогут афродизиаки – морепродукты, кофе с пряностями, шоколад. Но к этому способу прибегать нельзя, пока мама кормит грудью. Алкоголь не стимулирует желания (как многие считают), а, наоборот, подавляет тягу.

Способен возбудить обоих партнеров ужин при свечах под красивую музыку. Поднять либидо помогут ароматизированные масла, которыми пропитаны свечи. Рекомендуется использовать эфиры (иланг-иланг, туберозу, пачули) для сексуального массажа.

Если жена не хочет близости после родов из-за болезненных ощущений, партнерам стоит подумать о подборе приемлемых поз, пока организм мамы полностью не восстановится. Здесь к месту будут лубриканты, обеспечивающие мягкое безболезненное проникновение.

Ускорят регенерацию народные средства – чаи из ромашки и вербены, листьев малины и мяты, добавление в пищу базилика. Если это не дает результата, лучше обратиться к врачу за рекомендациями по выбору женской Виагры.

Психологическая терапия

Иногда нет желания спать с мужем после родов из-за психологического настроя. К нему приводят ссоры, невнимательное отношение партнера к проблемам, нехватка общения, культурный «голод», комплексы относительно внешности, а также страхи.

Как вернуть желание секса после родов

  1. чаще вести доверительные беседы;
  2. заняться внешностью;
  3. найти время для общения с подругами;
  4. посещать культурные мероприятия;
  5. освоить аутотренинг.

Вместо того чтобы устраивать ссоры из-за невыполнения партнерами своих обязанностей, рекомендуется перестроиться на душевное общение. В спокойной доверительной обстановке легче услышать друг друга и вникнуть в проблемы, касающиеся интимной жизни.

Если жена разжирела после родов и секса нет, то в большей мере виновата партнерша, запустившая себя. Чтобы по этой причине избежать депрессий, следует найти время для занятий внешностью. В период лактации диеты исключаются, но рациональное питание поможет справиться с проблемой.

Несмотря на усталость, даже в домашнем халате женщина может выглядеть привлекательно, и это не требует больших усилий. Избавит от комплекса неполноценности аутотренинг. Необходимо осознавать, что если муж по-настоящему любит, то ему все равно, есть растяжки на животе или швы после кесарева, а также лишние килограммы, которые скоро сойдут.

Повысят самооценку и периодические выходы в свет (ребенок тому не помеха). Бабушки с радостью посидят с внуками, пока родители общаются с друзьями, ходят в театр или на другие мероприятия. В некоторых ситуациях малыша можно взять с собой, что еще больше укрепит семейные отношения.

Если женщине вообще не хочется секса, хороший способ снять психологическое напряжение – посетить фитнес-клуб, бассейн, танцевальный кружок, заняться аэробикой и чаще гулять. Отличный вариант в летнюю пору избавиться от депрессии – делать пробежки босыми ногами в парке или у водоема.

Пропал интерес к партнеру

Когда женщина перестала хотеть мужа после родов, это не всегда является подтверждением, что нет возбуждения. Причина здесь кроется в охлаждении к своему партнеру. На самом деле она желает близости, но уже не с мужем.

Почему постоянно хочется секса после родов:

  1. виноваты гормоны;
  2. идет возбуждение эрогенных зон;
  3. восстановился менструальный цикл;
  4. воспалительные процессы мочеполовой системы.

Ситуация, когда все время хочется секса после появления младенца, для женщины скорее исключение, но это иногда случается. Тот же сбой гормонов, приводящий к всплеску ферментов, провоцирующих либидо, либо месячные, начавшиеся раньше предсказываемого срока.

Грудное кормление обычно снижает либидо у женщин после родов. Но на сосках имеются эрогенные зоны, и когда малыш кушает, эти точки возбуждаются и подают сигнал в гипофиз, отвечающий за уровень желаний.

Воспалительные процессы в мочеполовых путях приводят к возбуждению точки G, заставляя испытывать страсть. Чтобы найти истинную причину, рекомендуется обратиться к гинекологу – значительное повышенное либидо не является нормой.

Если врач не найдет отклонений в здоровье, можно смело заниматься сексом с партнером. Вот только после рождения ребенка некоторые жены отказывают мужу потому, что он им стал неинтересен (а иногда и противен).

Что делать мужу, если жена не хочет секса после родов:

  • показать заботу о супруге;
  • не устраивать скандалы по любому поводу;
  • не навязывать желания;
  • быть тактичным и терпеливым;
  • заняться внешностью.

Зачастую жена не дает после родов мужу, потому что сильно устает. Мама злится на супруга за отсутствие понимания с его стороны. Если мужчина возьмет часть обязанностей по дому и уходу за младенцем, дав маме возможность поспать лишний часок или пообщаться с подружкой, супруга это оценит.

Ссоры по поводу отказа в близости не дадут результата. А вот ласки, как бы случайные тактильные прикосновения, комплименты, подарки без повода обязательно найдут отзыв в женском сердце.

Жена может не захотеть мужа и потому, что он перестал следить за собой, так как супруга не успевает уделять внимания. Всегда подтянутым, аккуратным, свежевыбритым и приятно пахнущим муж должен быть не только вне дома. В первую очередь нужно стараться для матери своего ребенка.

Когда пропадает страсть после рождения малыша, это не страшно. Если виной физиологические процессы в организме женщины, все быстро придет в норму. Супруги, набравшись терпения, вместе переживут сложный период. При взаимопонимании близость между партнерами в последующем станет насыщенней и ярче. Но если уж совсем не хочется секса с мужем, то это повод для него задуматься о причинах.

Источник: https://rozhau.ru/posle/ne-hochu-muzha-posle-rodov/

Почему после родов не хочется секса ?

После родов не хочу секса

Часто молодые мамы, недавно познавшие все прелести материнства, сталкиваются с проблемой, когда их привычное сексуальное влечение сильно ослабевает, а порой и вовсе сходит на нет.

«Не хочу мужа после родов» – это вовсе не отговорка недавно ставшей мамой женщины, а довольно распространенная проблема, которая в корне меняет отношения супругов, заставляет мучиться обоих партнеров, а порой и рушит семьи.

Почему это происходит? Как вернуть былое желание? Как справится с неприятными мыслями, и избавиться от страхов и комплексов? Как сделать так, чтобы вопрос, почему я не хочу мужа после родов, не мучил и не приводил к печальным последствиям?

Бывают две различные ситуации: когда женщина не хочет секса вообще, и когда она не хочет именно своего мужа, но желание при этом у нее сохраняется. В принципе обе ситуации имеют одни и те же причины, но муки совести во втором случае гораздо сильнее.

Как бы там ни было, если вас посещают такие мысли о нежелании мужа после родов, ни в коем случае не паникуйте, не замыкайтесь и, тем более, не ищите решение проблем на стороне. Взаимные упреки, недомолвки и обиды тоже не приведут ни к чему хорошему.

Подумайте о том, что вашему мужу, который вообще не понимает, что вы испытывали все 9 месяцев и что вы чувствуете сейчас, намного сложнее в данной ситуации. Поэтому поймите, что это нормально и естественно, проанализируйте свои возможные причины нежелания и поговорите с мужем по душам.

Не хочу мужа после родов — что делать?

Для начала необходимо успокоиться и какое-то время выждать, что бы исключить все физиологические проблемы. Врачи — гинекологи не советуют заниматься сексом до истечения как минимум четырех недель после родов. За это время налаживается менструальный цикл, приходит в норму влагалище, грудь становится менее чувствительной, понемногу нормализуется и гормональный фон.

После исчезновения проблем физического характера, необходимо возобновить нормальные отношения со своим мужчиной. Постарайтесь почаще оставаться с ним наедине и доверительно и откровенно говорить с ним о том, что вас беспокоит.

Помните, что вы не одна, что с подобными проблемами сталкивается каждая вторая женщина, а состояние тела, упругость кожи и внешний вид сразу после родов не нравится ни одной молодой маме.

Будьте лояльны по отношению к себе, помните, что благодаря вам на свет появился новый человечек и это ваша заслуга, которую не может испортить даже растянутый живот. Вы обязательно придете в норму, но чуть позже. Сейчас вам достаточно тех физических нагрузок, которые есть у вас во время занятия с ребенком.

Не бойтесь оставлять малыша хотя бы на полчаса с бабушкой или папой, а сами в это время просто отдохните. Не взваливайте все на себя, попросите помощи у родных.

Уделяйте больше времени для себя. Даже непродолжительный поход по магазинам или посещение салона красоты отлично поднимут настроение и увеличат шансы мужа остаться с вами наедине. Разнообразьте интимную жизнь, попробуйте новые позы, при которых вы не будете испытывать ни стеснений, ни дискомфорта, ни болей.

Ищите выходы из ситуации, не отчаивайтесь и не опускайте руки. Делайте хоть что-нибудь, главное, чтобы фраза «не хочу мужа после родов» — не стала девизом вашей жизни. Нежелание секса — это нормальное состояние, избавляться от которого все — таки необходимо. Причем делать это надо спокойно, уверенно и вместе с мужем.

И самое главное — помните, что вашему только что родившемуся малышу нужна полноценная и счастливая семья!

Источник: https://skoraya-03.com/otsutstvie-polovogo-vlecheniya-posle-rodov.html

После родов не хочу мужа — сколько это будет длиться и как бороться с этим

После родов не хочу секса

С рождением ребенка появляется не только новый член семьи, но и вместе с этим радостным событием начинаются проблемы. Между супругами может появиться холодность в интимном плане. Женщина задается вопросом, почему после родов не хочу мужа, сколько это длится, и бороться с этим как?

Почему после родов не хочу мужа? ↑

Для мужчины роды его жены означают возобновление приутихшей в силу беременности половой жизни. Для женской физиологии отсутствие секса после рождения малыша вполне нормальное явление. Нежелание секса является сигналом того, что в организме еще не произошла обновленная перезагрузка гормонального фона. Беременность и роды — это перестроение всей работы организма.

Стрессовое послеродовое состояние усугубляют бессонные ночи, уход за малышом, бытовые проблемы, восстановление здоровья после родов. Мужчина, получая отказ, находится в растерянности. Он думает, что теряет привлекательность, и в связи с этим может искать подтверждение своей мужской силы в другом месте.

Отрицание интима со стороны жены говорит о ее усталости, ведь она недавно стала мамой.

Нередко, что супруга, не желая заниматься сексом с мужем, попросту боится получить какую-либо инфекцию. Бактерии могут проникнуть через грудь и интимную зону в организм мамы и ее молоко станет зараженным.

Супругу надо привыкнуть к мысли, что грудь его жены стала предметом подачи питания малышу. Разрывы и швы могут стать серьезной причиной полного отказа от половой жизни. Любое касание интимного места приносит в этом случае сильную боль.

В этот период у многих рожениц отсутствует природная смазка, наличие которой является немаловажным фактором в успешной семейной половой жизни.

Сколько это будет длиться? ↑

Нельзя настраивать себя словами после родов — не хочу мужа, а сколько это длится, и бороться с этим каким образом покажет время.

Разрывы должны полностью зажить и нужно дождаться момента, когда перестанет кровить из матки. Любая инфекция может вызвать кровотечение или воспаление из-за не полностью закрытой матки.

Женщина восстанавливается после рождения ребенка в течение 6 недель. За это время мышцы влагалища сократятся до прежних размеров.

Отрицание интима бывает следствием депрессии. Женская физиология устроена таким образом, что в период после рождения малыша показатель некоторых гормонов значительно снижен. Со здоровьем у новоиспеченной мамы все должно нормализоваться в первые несколько месяцев. В психологическом плане она может восстанавливаться длительное время.

Женщина после родов имеет еще не те прежние очертания, что были до беременности. В связи с этим появляется много страхов по поводу лишнего веса, большого обвисшего живота, растянутого влагалища. Есть стойкий страх, что мужчина перестанет ее хотеть в будущем, когда она придет в норму.

Не последнее место в отказе от секса играет недержание мочи после родов. Мышцы сильно ослабляются, и контролировать этот процесс иногда становится невозможно.

Поэтому врачи советуют тем, кто столкнулся с данной проблемой выполнять упражнение Кегеля. Оно состоит из сжимания, втягивания, разжимания интимных мышц.

Это упражнение не приносит никакого вреда и его можно делать почти сразу после родов.

Как бороться с этим? ↑

Не стоит бояться первой сексуальной близости с мужем после рождения малыша. Если все ранки затянулись, швы сняты, и они зажили, кровь из матки перестала течь, значит, женщина готова к половому акту.

Нельзя замыкаться в себе и думать что, раз после родов не хочу мужа (смотря, сколько это длится) и бороться с этим я не буду. Поговорите с супругом, расскажите ему, что вы боитесь вступать с ним в половой контакт из-за определенных моментов. Первый секс должен протекать осторожно.

Во избежание кровотечения разрывов, приобретите специальную смазку, качественно увлажняющую влагалище перед сексом.

Длительная нежная прелюдия поможет расслабиться и ощутить возбуждение. Если вы до сих пор кормите ребенка грудью, то молоко следует сцеживать перед половым контактом. Старайтесь оба минимально касаться груди, чтобы не занести инфекцию.

Выбирайте позы, которые будут для вас удобны. Если присутствует страх по поводу изменений в фигуре, приобретите эротическое белье. Бюстгальтер закроет грудь, что защитит от попадания различных бактерий в организм.

Игривый корсет с чулками скроет живот и возможно станет акцентом ярких впечатлений от секса.

Мужчины очень ранимы. Им приходится ждать долгие месяцы, чтобы заняться с женой сексом. Избавьтесь от установки после родов — не хочу мужа (сколько это длится – не важно) и бороться с этим надо обязательно.

Раскройтесь перед мужчиной, уделяйте ему не меньше внимания, чем ребенку. Когда между супругами нет недомолвок, то проблемы в семье будут решаться совместно.

Взаимопонимание в паре поможет преодолеть первые проблемы в сексуальной послеродовой жизни.

Источник: http://kidbe.ru/3412-posle-rodov-ne-xochu-muzha-skolko-eto-budet-dlitsya-i-kak-borotsya-s-etim.html

Как быстро восстановиться после родов?

После родов не хочу секса

Иногда девушки не хотят рожать, потому что боятся, что не знают, как быстро восстановиться после родов. Они не хотят плохо выглядеть, бояться, что муж пойдет искать другую, молодую и красивую. На самом деле есть лайфхаки, которые помогут прийти в форму за несколько недель.

Занимайтесь спортом еще до родов

После того, как вы родите, вам будет тяжело сбрасывать лишние килограммы. Во-первых, вы не знаете, как быстро восстанавливается организм после родов – все индивидуально. Например, может помешать нарушенный гормональный фон.

Но готовность организма к физическим упражнениям вам точно сыграет на руку. Во-вторых, излишнее усердие с тренировками приведет к тому, что молока будет меньше, а по качеству оно будет хуже.

То есть изначальная физическая подготовленность тела вам пригодится.

Необязательно проводить часы в зале – достаточно больше двигаться в течение дня.

 Надо подниматься пешком по лестницам, больше ходить пешком вместо передвижения на транспорте, гулять, кататься на роликах/велосипеде/лыжах/коньках. В результате у человека формируется мышечная масса – она сжигает калории: когда вы спите, когда ходите беременная, когда кормите грудью. После родов вы быстро активируете ее, когда начнете легкие тренировки.

Избегайте стрессовых ситуаций и больше спите

Гормоны, которые вырабатываются, когда вы нервничаете, могут повлечь за собой накопление избыточного веса. Да и кто не любит заедать стресс калорийной вкусняшкой? Недосыпание – это большая встряска для организма, поэтому она приводит к тем же бедам, что и нервоз.

 

Если вы все-таки столкнулись с растяжками, самый эффективный инструмент борьбы с ними будет лазер. Правда, приступить к процедурам можно только через 2 месяца после родов и после окончания кормления грудью. Также вы сможете избавиться от шрама от кесарева за 10-15 сеансов.

Через 1,5-2 месяца после родов можно снова заниматься сексом.

Но готовьтесь, что вы можете столкнуться с рядом проблем: сухость, неприятные ощущения во время полового акта, синдром «широкого влагалища». Если вас напрягают эти проблемы, сходите ко врачу.

Скорее всего, они назначат БОС-терапию, в ходе которой восстанавливаются мышцы, а женские половые органы обретают упругость и чувствительность.

Как быстро восстанавливаются месячные после родов? Через 30-40 дней. Сразу после родов у вас могут появиться кровянистые выделения, но это не менструация, а лохии.

После того, как они закончатся, ваш организм будет приходить в норму. Как быстро восстановится цикл после родов – это индивидуально.

На это может влиять грудное вскармливание – если вы кормите о стабильном цикле можно забыть на год, если нет – через 1,5-2 месяца.

Как избавиться от живота?

После рождения ребенка живот не будет плоским. Чтобы скорее вернуть фигуру, надо тренировать мышцы передней брюшной стенки. Сразу после родов делайте больше упражнений, в которых задействован живот и пресс. Носите бандаж. Начинайте с 22-24 недели. Это позволит перенести нагрузку на крестец и выпрямит спину. После родов вам будет намного легче, чем если бы вы не носили бандаж.

Специалист подскажет, что делать, если выпадают волосы и ломаются ногти

Не бойтесь, если через 2-3 месяца появления на свет ребенка у вас клоками выпадают волосы, а ногти хрупкие, как хрусталь. По этим вопросам обращайтесь к трихологу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Врач скажет в чем источник проблемы и когда это прекратится. Чаще всего эта проблема самоустраняется через 2 месяца. Но если этого не произошло, возможно, у вам анемия, хронический стресс или недостаток витаминов.

Не обращайте внимания на пигментные пятна

Во время беременности почти у женщин происходит гормональный сбой. Он проявляется в полосках гиперпигментации на животе, в области паха и на груди. Через полгода они пройдут сами.

Делайте массаж

Возможно, за время беременности больше всего страдает опорно-двигательный аппарат Восстановление происходит в течение 3−4 месяцев. Но пока вы не придете в себя, вы можете испытывать мышечные судороги, боли в суставах, ломота в костях. Справиться с болью в пояснице помогут специальные массажи.

Обратитесь к психотерапевту

Психоэмоциональное состояние молодой мамы порой нестабильно: она испытывает приступы тревоги без видимых причин, быстро устает, жалуется на резкую перемену настроения. Некоторые сталкиваются с послеродовой депрессией.

Это происходит из-за чувства вины перед новорожденным по разным причинам или подсознательной убежденности в том, что декрет и малыш их ограничивают.

Не бойтесь обращаться к психотерапевту, он поможет в преодолении непростого периода.

Источник: https://fiteria.ru/statji/kak-bystro-vosstanovitsya-posle-rodov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.