Лечебные ванны: виды, правила приготовления и приёма

Содержание

Лечебные ванны: виды и особенности процедур

Лечебные ванны: виды, правила приготовления и приёма

Лечебная ванна представляет собой приятный способ лечения различных недугов. Подобные процедуры начали применяться в медицине с древних времен, и не теряют актуальности на сегодняшний день.

Современные технологии предлагают пациентам разные виды лечебных ванн.

Они отличаются друг от друга в первую очередь составом, но существует классификация и по температуре воды, и по области воздействия.

Что такое лечебная ванна?

Лечебные ванны, виды которых перечислены ниже, представляют собой процедуры именно медицинского характера. То есть, они направлены на лечение тех или иных заболеваний.

Список недугов, с которыми помогают справиться ванны, очень широк. Но чаще всего при помощи такого рода процедур лечат дерматологические болезни, устраняют косметические дефекты, восстанавливают поврежденные кожные покровы.

Так, некоторые составы успешно применяются при долго незаживающих ранах.

Курс лечебных ванн в ряде случаев назначается и при болезнях сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, гинекологических заболеваниях. Многие виды ванн способствуют усилению иммунитета, закаливанию организма, восполнению дефицита витаминов. Таким образом, происходит профилактика разного рода расстройств здоровья.

Понятие лечебная ванна включает в себя процедуру, которая должна назначаться исключительно врачом. Для успешного восстановления разрабатывается индивидуальный терапевтический курс. Самолечение в данном случае недопустимо.

Тем более, что многие виды ванн невозможно принимать дома, ведь для их приготовления требуются особые составы. В ряде случаев необходимо постоянное наблюдение врача. Иногда применяется специальная аппаратура.

Именно поэтому процедуры приема лечебных ванн, в основном, проводятся в специализированных учреждениях, санаториях, клиниках.

Лечебные ванны: приятная поддерживающая процедура для красоты, здоровья и похудения женщин

Виды лечебных ванн

На сегодняшний день существует огромное количество видов лечебных ванн. Их различают по разным признакам. Они могут представлять собой классическую водную процедуру или иметь весьма экзотический вид.

Так, на некоторых курортах есть натуральные ванны – минеральные и грязевые. В некоторых специализированных учреждениях используется специальное оборудование.

Оно позволяет проводить такие необычные процедуры, как вихревые, массажные и вертикальные ванны.

Классификация лечебных ванн по температуре воды

Абсолютно все – не только лечебные, но и косметические – ванны различаются по температуре. Таким образом, все они делятся на холодные, прохладные, теплые, горячие, а также контрастные.

В зависимости от температурного показателя определяется продолжительность нахождения в воде. Она может варьироваться от 1 до 20 минут. Дольше всего можно оставаться в теплой воде, ведь ее температура близка нормальной температуре человеческого тела.

Как правило, именно в такие ванны добавляют разного рода полезные составы. Холодная же вода сама по себе оказывает лечебное воздействие. Она способствует активизации внутренних ресурсов организма, укреплению иммунитета, выведению шлаков и улучшению кровообращения.

Поэтому такую ванну следует принимать всего 1 – 3 минуты. В горячей воде также нужно находиться непродолжительное количество времени.

Местные и общие лечебные ванны

Лечебная ванна не всегда предполагает полное погружение в воду. Иногда необходимо находится в лечебном составе лишь наполовину.

В этом случае человек садится так, чтобы его торс оказался над уровнем воды. Также существуют сидячие ванны, когда погруженным в состав оказывается только таз.

Иногда требуется активное воздействие на отдельные части тела. Тогда имеют место лечебные ванночки для рук, ног, лица.

Солевая ванна

Такая разновидность ванн может быть как косметической, так и лечебной. Различие состоит лишь в концентрации солевого раствора. И в том, и в другом случае может применяться морская или поваренная соль. Она богата минеральными веществами и другими активными соединениями, которые улучшают состояние при нарушениях метаболизма, кожных инфекциях, гинекологических проблемах.

Травяные ванны

Существует огромное количество целебных травяных составов, которые способствуют излечению от самых разных недугов. Травяные ванны также различаются по концентрации. Если слабые растворы можно применять дома в косметических целях, то концентрированные используются только под контролем врача.

Йодистая ванна

Такую ванну вы сможете принять только в специализированных учреждениях. В данном случае активное воздействие оказывает раствор йода. После погружения пациента в лечебный состав, ванну накрывают, чтобы исключить возможность вдыхания паров. Йодистый раствор помогает при артрозе, фурункулезе и прочих гнойных поражениях кожи.

Углекислая лечебная ванна

В ней может применяться натуральный углекислый состав природного происхождения, либо созданный при помощи химических соединений. В любом случае эффект один и тот же.

После погружения в воду на коже сразу оседают пузырьки. Углекислота оказывает раздражающее воздействие и кожные покровы краснеют.

Углекислые ванны применяются при лечении легких форм заболеваний сердечно-сосудистой системы, слабости вен, долго не заживающих ран.

Серная ванна

Она представляет собой минеральную ванну с добавлением сероводорода. Такой состав хорошо подходит для лечения женских болезней, заболеваний с нервного характера, сердечно-сосудистых расстройств. Серные ванны также показаны для улучшения обмена веществ и устранения мышечных болей.

Минеральная ванна

Такие ванны имеют широкий спектр действия. Чаще всего в этом случае используется вода из природных источников. Именно от ее состава зависит целебный эффект.

Существует большое количество разновидностей лечебных ванн. Поэтому разобраться в том, какой именно состав подойдет в том или ином случае под силу только специалисту. Кроме того, любая лечебная ванна имеет свои противопоказания. Их обязательно необходимо выявить перед тем, как назначить курс лечения. Терапия будет успешной лишь в том случае, если ей руководит опытный врач.

Группа в : mixfacts

в разделе: Красота

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B-%D0%B8-%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80

Лечебные ванны

Лечебные ванны: виды, правила приготовления и приёма

Различные лечебные ванны в санаториях остаются одной из наиболее распространенных оздоровительных процедур.

Водолечение применяют при широком спектре заболеваний, а еще оно считается обязательной частью комплексного укрепления организма и профилактики распространенных болезней.

Курс лечебных ванн может быть показан даже тем, кто не страдает серьезными заболеваниями, а хочет укрепить иммунитет, избавиться от хронической усталости и последствий стресса.

Водные процедуры многие любят проводить в домашних условиях, распространенными компонентами для приготовления ванн остаются травяные отвары и экстракты, соли и эфирные масла. Важно понимать, что все без исключения ванны оказывают оздоровительное воздействие на организм, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.

Несмотря на то, что количество противопоказаний к такому методу терапии сравнительно невелико, при некоторых заболеваниях ванны проводить нельзя. Специалист поможет подобрать не только растительный или минеральный состав ванны, но и температуру воды, а также время проведения процедуры.

Чтобы лечение ваннами в санатории принесло исключительно пользу, его рекомендуют проходить в период ремиссии хронических заболеваний.

Показания к лечению ваннами в санатории

Охватить спектр показаний, при которых целесообразны те или иные целебные ванны, сложно. Как было отмечено ранее, для проведения регулярного водолечения не обязательно иметь в анамнезе серьезные хронические заболевания.

Распространенными показаниями являются хроническая усталость и нарушения сна, утомляемость, замедленный обмен веществ и нервная возбудимость.

Если в санатории назначают лечебные ванны, показания к их проведению могут быть следующими:

  • болезни опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, подагра);
  • расстройства нервной системы (вегето-сосудистая дистония, неврозы);
  • некоторые кожные заболевания (сухая экзема, дерматит, псориаз);
  • гинекологические и урологические заболевания, вызванные хроническим инфекционным и неинфекционным поражением;
  • болезни сердечно-сосудистой системы (начальные стадии ишемии и гипертонии);
  • заболевания эндокринной системы;
  • некоторые ЛОР-заболевания (в частности, вызванные снижением местного и общего иммунитета);
  • начальные формы ожирения.

На первый взгляд водные процедуры могут показаться простыми и интуитивно понятными. На самом деле, спектр их терапевтических свойств широк, даже ванна с травяными добавками оказывает комплексное и многогранное воздействие на организм.

Через поры кожи он насыщается минералами и витаминами, которые с током крови разносятся к органам и системам. Местное или полное погружение в воду оказывает незамедлительное воздействие на работу сердечно-сосудистой и лимфатической системы.

В зависимости от температуры и состава ванны их работа может активизироваться или, напротив, замедляться.

Лечебные вещества, содержащиеся в воде, способствуют борьбе с хронической инфекцией, независимо от места ее локализации. Они способствуют выработке естественных интерферонов в организме, за счет чего происходит укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Кроме того, водные процедуры обладают выраженным косметологическим действием, они улучшают здоровье кожи и незаменимы в комплексном лечении некоторых дерматологических заболеваний.

После водных процедур кожа становится более упругой и эластичной, ванны позволяют устранять проявления целлюлита и другие неэстетичные изменения кожи и подкожных тканей.

Противопоказания к водолечению

Несмотря на пользу, которую могут принести организму лечебные ванны, противопоказания к этому методу бальнеотерапии тоже есть. Прежде всего, водные процедуры не проводят в период обострения любых хронических заболеваний.

Веским противопоказанием остаются инфекционные заболевания в заразной стадии, а также повышенная температура тела. С осторожностью бальнеолечение проводят при наличии злокачественных и доброкачественных новообразований, в данном случае ограничением к водолечению может стать даже выявленный вирус папилломы человека.

Среди распространенных заболеваний, при которых не применяют лечебные ванны, стоит выделить следующие:

  • гипертоническая болезнь II – III степени;
  • варикозное расширение вен;
  • туберкулез различной этиологии;
  • серьезные психические расстройства;
  • эпилепсия;
  • тяжелые формы сахарного диабета;
  • грибковые поражения кожи;
  • мокнущая экзема.

Представительницам прекрасного пола рекомендуют отказаться от водных процедур на поздних сроках беременности, а некоторые виды целебных ванн могут быть не показаны и в период лактации. В санатории «Сакрополь» у отдыхающих есть возможность опробовать лечебные ванны, которые готовят с добавлением рапы лиманного озера.

Они показаны при широком спектре заболеваний, озерная рапа обладает противовоспалительным, обезболивающим, регенерирующим и общеукрепляющим действием. Ванны с рапой Сакского озера применяют и в посттравматическом лечении, при лечении болезней опорно-двигательного аппарата, а также при нарушениях неврологического и эндокринного характера.

Санаторий располагает собственной бальнеолечебницей с оборудованием, подходящим для проведения любых видов водных процедур.

Источник: https://saki-sakropol.ru/lechebnye-vanny.html

Лечебные ванны: виды, показания и противопоказания, рецепты

Лечебные ванны: виды, правила приготовления и приёма

Лечебные ванны — это оздоровительные процедуры. Тело человека погружается в воду, в зависимости от вида ванн погружение может быть полным или частичным.

Оздоровительные ванны известны своими целебными свойствами уже очень давно. С древних времён их использовали не только как гигиеническую процедуру, но и для лечения многих заболеваний. Медициной доказано положительное воздействие водолечения на организм человека.

Лечебные ванны оказывают механическое воздействие на пациента, а так же химическое (существуют различные составы ванн) и, конечно, термическое (воздействие температуры).

  1. Виды лечебных ванн
  2. Показания к лечебным ваннам
  3. Противопоказания
  4. Травяные лечебные ванны при различных заболеваниях
  5. Зуд, неврозы, экссудативный диатез, экзема и нейродермит
  6. Дерматит, себорея, сухая экзема, грибковые поражения кожи
  7. Рахит, золотуха, пониженный мышечный тонус, невралгия, псориаз
  8. Расстройства нервной системы, рахит, заболевания органов дыхания
  9. Лечение позвоночника и суставов
  10. Ароматные травяные ванны при заболевании суставов
  11. Нервное возбуждение, бессонница
  12. Разное

Показания к лечебным ваннам

Назначают при следующих заболеваниях:

  • нарушение сна,
  • быстрая утомляемость,
  • расстройства нервной системы,
  • неправильный обмен веществ,
  • повышенная возбудимость,
  • заболевания опорно-двигательного аппарата,
  • кожные заболевания,
  • заболевания органов дыхания,
  • неврозы.

Противопоказания

У лечебных ванн могут быть и противопоказания. Поэтому не следует заниматься самолечением. Для того, чтобы получить максимальный положительный эффект от лечебных ванн нужно посоветоваться со специалистом.

Назначать лечебные ванны может только врач.

Травяные лечебные ванны при различных заболеваниях

Кому же будут полезны ванны при тех или иных заболеваниях?

Зуд, неврозы, экссудативный диатез, экзема и нейродермит

При этих заболеваниях применяют ванны из крахмала или пшеничных отрубей:

  1. Ванна с крахмалом. Крахмал размешивают в 1 литре холодной воды в количестве 100-150 г и затем, интенсивно помешивая, выливают в готовую ванну. Продолжительность ванны — до 10 мин. при температуре воды 36-37°С. Курс лечения — до 5-7 процедур.
  2. Ванна с настоем отрубей.
    Заливают 3 литрами крутого кипятка 400-600 г отрубей и настаивают 6-8 часов, после чего процеживают и добавляют в ванну, хорошенько размешивают. Продолжительность ванны — до 10 мин. при температуре воды 36-37°С. Курс лечения — до 5-6 процедур.

Дерматит, себорея, сухая экзема, грибковые поражения кожи

При этих заболеваниях успешно используют содовые ванны:

  1. Содовая ванна. Набирают в ванну теплую (не более 37°) воду и, помешивая рукой, растворяют в ней 200 г пищевой соды. Продолжительность ванны — до 5 минут, пациентам старше 12 лет принимать через день в период с восхода до захода солнца.Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
  2. Ванны из настоя листьев грецкого ореха. Рекомендуются при мокнущих кожных заболеваниях: пемфигус, мокнущая экзема, зуд, крапивная лихорадка. Залить кипящей водой 400 г листьев грецкого ореха. Настоять 15 минут, процедить. Вылить настой в ванну с температурой воды 28,5°С. Продолжительность ванны 15 минут.
  3. Ванны типа Рош-Позэ.
    Назначают при сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе. 35 г смеси карбоната соды, 20 г карбоната магнезии, 15 г пербората магния. Температура ванны 38-39°С, продолжительность 15 минут.

Рахит, золотуха, пониженный мышечный тонус, невралгия, псориаз

  1. Солевая ванна. Хорошо зарекомендовала себя в период выздоровления при лечении острых и хронических заболеваний солевая ванна. К тому же она оказывает успокаивающее действие на нервную систему, обезболивает, улучшает обмен веществ.

    Применяют ее, чередуя с пресными горячими или теплыми ваннами.

    Температура солевых ванн обычно достигает 36 градусов.Готовят ванну из расчета: 50 г поваренной каменной соли (или такое же количество морской) на 10 л пресной воды. Соль упаковывают в марлевый мешочек и подвешивают к крану с горячей водой — в этом случае в воду попадает максимально чистый раствор. Продолжительность ванны — до 5 минут.

    Проводить желательно под наблюдением лечащего врача.

Расстройства нервной системы, рахит, заболевания органов дыхания

При этих заболеваниях применяют хвойные ванны:

  1. Хвойная ванна. Берут до 1 кг хвои вместе с веточками, измельчают и заливают 5 литрами кипятка. Настаивают 1,5-2 часа. Процедить и слить в готовую ванну при температуре 38-40°С. Размешать. Когда температура воды достигнет температуры тела (можно немного меньше), принимать до 10 минут. Курс — 5- 7 процедур.При декомпенсации деятельности сердечно-сосудистой системы, хроническом пиелонефрите, гломерулонефрите хвойные ванны используются не более 5 минут с большой осторожностью либо не применяются вообще.

Лечение позвоночника и суставов

  1. Ванна с отваром лечебных трав. При лечении позвоночника и суставов полезны ванны с отваром лечебных трав, приготовленным в строгом соответствии с рецептом.

    Для ванн с мятой сбор травы следует производить во время ее цветения, сушить в сухом месте.

    Заваривают мяту в ведре — четвертая часть мяты на три четверти воды — кипятить 15 минут, настаивают отвар 20-25 минут и выливают в ванну с горячей водой. Больной должен находиться в ванне до тех пор, пока его тело не распарится.

    После ванны растереться сухим полотенцем и надеть чистошерстяной костюм, носки. Лечь в постель.

    Противопоказание — заболевание сердца, сосудов, нарушения психики.

  2. Ванна с сенной трухой. Сильнодействующим лечебным средством при заболеваниях позвоночника и суставов является ванна с сенной трухой (не сено, а труха). Для отвара берут 1 кг сенной трухи на ведро воды.

    Кипятят 30 минут, настаивают 30-40 минут, процеживают. Выливают отвар в приготовленную ванну с горячей водой. Принимают ванну до сильного распаривания тела. После ванны растираются сухим полотенцем и ложатся спать.

  3. Горчичная ванна.
    Горчичные лечебные ванны эффективны при резких болях в позвоночнике и суставах.

    Берут 100-200 г сухой горчицы и разводят в теплой воде до консистенции жидкой сметаны. Приготовленную горчицу вливают в ванну с горячей водой. Продолжительность приема ванны 10-15 минут. После ванны следует обмыться теплой водой, надеть шерстяной костюм, носки и лечь в постель. Такие ванны лучше принимать перед сном.

  4. Йодисто-солевые ванны.
    При сильных болях в позвоночнике хорошо помогают йодисто-солевые ванны. Ванны принимают через день. Первый день — 1 кг соли на ванну, второй день — 2 кг, третий день — 3 кг, четвертый — 4 кг, пятый — десятый — 5 кг соли. Плюс йод, в каждую ванну одна и та же порция — 5 мл.

    Потом неделя — перерыв, и курс из 10 ванн повторить. Продолжительность ванны — 10-15 мин.

Ароматные травяные ванны при заболевании суставов

  1. Настой сбора №1. Взять 1 часть травы крапивы двудомной, по 3 части листьев бузины черной и черной смородины, по 4 части травы хвоща полевого и цветков пижмы обыкновенной. 1 кг измельченной смеси залить 10 литрами воды, довести до кипения, процедить. Использовать для ванн.
  2. Настой сбора №2.

    Взять 1 часть листьев эвкалипта шарикового, 2 части сосновых почек, по 4 части травы донника, корней лопуха большого и пырея ползучего, 5 частей «шишек» хмеля обыкновенного. 1 кг измельченной смеси залить 10 литрами воды, довести до кипения, процедить. Использовать для ванн.

  3. Настой сбора №3.

    Взять 1 часть травы душицы обыкновенной, 2 части веток с ягодами можжевельника, 3 части травы фиалки трехцветной и 4 части травы чабреца. 1 кг измельченной смеси залить 10 литрами воды, довести до кипения, процедить. Использовать для ванн. Ванны горячие или теплые (рецепт № 12, 13, 14) делать ежедневно или через день.

    Курс лечения — 20-25 процедур. Через 2-3 месяца курс можно повторить.

    Это один из самых древних способов лечения болезней суставов. Кроме этого лечебные ванны из трав быстро снимают усталость (20-25 мин.

    ), успокаивают нервную систему, очищают кожу, улучшают сон и обменные процессы в организме и, самое главное, снимают боль и напряжение мышц.

Нервное возбуждение, бессонница

  1. Валериановые ванны.
    Применяют как успокаивающее при нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице, особенно у женщин. 5-6 горстей измельченного корня валерианы кипятить в литре воды 15-20 минут. Процедить и влить в горячую ванну. Продолжительность 10 минут.
  2. Ванны при нарушении сна.

    Полезно использовать ванны на ночь с добавлением различных трав. К примеру, взять в равных частях сухих цветков ромашки, травы чабреца лугового, цветков календулы (ноготки), цвета акации и листьев мяты. Приготовить отвар из этого сбора и влить в ванну с температурой 36-38°С. Ванну принимать около 10 мин.

    Чтобы уменьшить степень риска отрицательного воздействия высокой температуры на пожилое сердце, следует перед принятием ванны сначала попарить только ноги. Горячая вода поможет отхлынуть крови от головы к ногам, что снижает степень опасности кровоизлияния. Немного постояв в горячей воде, массируя ноги, человек легче переносит тепловые нагрузки.

  3. Русская баня.

    Баня полезна всем, за некоторым исключением. Нежелательно ее посещать пожилым людям и детям. Баня — это экстремальные условия. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно, прежде всего, посоветоваться с врачом, насколько и как полезны эти процедуры для вашего организма.

    Ведь вы должны знать, сколько времени вам лучше проводить там, какую температуру легче переносит ваш организм, рекомендованы ли вам резкие температурные перепады, сопутствующие обливанию горячей и холодной водой и т. д.

Разное

  1. Ванна при спазме кишечника. Ванны с липовым цветом рекомендуют для снятия спазмов кишечника, кишечной колики. 8-9 горстей липового цвета заварить литром горячей воды, вскипятить, дать настояться и вылить в горячую ванну. Липовый цвет обладает и антибактериальным действием. Продолжительность приема ванны — не более 15 минут.

  2. Ванны с квасцами и содой.
    Рекомендуются при варикозном расширении вен, при варикозных язвах. Состав: 200 г питьевой соды, 70 г квасцов. Температура 38,5°С, время ванны 15 мин.
  3. Ручные ванны.
    Рекомендуются при бронхиальной астме, хроническом бронхите, синуситах, глаукоме, воспалении радужной оболочки, для прерывания насморка, трахеита, гриппа.

    Оба предплечья выше локтя погрузить в воду (с температурой 37°С). Постепенно повышать температуру на 1° каждые 2 минуты, следовательно, от 38 до 43° — за 10 минут. Ванны (с температурой 43°С) принимать 10 минут, затем отдыхать не менее 45 минут.

  4. Ножные ванны (отвлекающие кровь).
    Хорошо помогают при головокружениях и хронической мигрени.

    Методика та же, что и ручных ванн.

  5. Отвар коры конского каштана. Взять 1,5 кг толченой коры каштана и залить 5 литрами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, настоять 1 час и процедить. Отвар использовать для ванн продолжительностью 15-20 минут.Такие ванны способствуют уменьшению воспалительных процессов в мышцах.

( 3 оценки, среднее 5 из 5 )

Вам также может понравиться

Источник: https://narod-dok.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/lechebnye-vanny/

Лечебная ванна — полезные свойства и правила принятия

Лечебные ванны: виды, правила приготовления и приёма

Думаю, все Вы прекрасно знаете, что ванну принимают не только с целью провести очищение кожного покрова. Лечебная ванна — популярный вид водной терапии, являющейся чрезвычайно приятной для организма человека процедурой, способствующей скорейшему выздоровлению.

Положительное влияние от принятия подобных ванн, на ход течения различных заболеваний, например, при проблемах суставов, несоизмеримо велико.

Лечебные ванны допустимо применять совместно с большим многообразием полезных ингредиентов: всевозможные грязи, соли, лекарственные растения.

Общеизвестно, что принятие ванны, с добавлением лекарственного растения или прочих полезных природных средств, отличается ярко выраженным положительным воздействием на работоспособность всех без исключения систем. Человек стремительно восстанавливает свои “силы”, например, после перенесённой травмы, заболевания воспалительного характера.

Помимо этого, существенно успокаиваются нервы, процесс кровообращения протекает более качественно, наблюдается мышечное расслабление, улучшается состояние кожи. Итак, далее в статье, будет более детально и скрупулёзно рассмотрена суть применения лечебных ванн, посмотрим, какова может быть результативность от такой водной терапии.

Кроме того, чтобы эффективность от принятия подобной ванны была исключительно положительной, настоятельно рекомендуются к соблюдению некоторые правила, которых нужно придерживаться во время приёма ванны с лекарственными растениями.

Чем полезны лечебные ванны

Принятая ванна с лекарственными растениями, травами, позволяет свести к минимуму или устранить полностью имеющееся нервное перенапряжение, суставные, мышечные боли. Состояние кожного покрова, волос, значительно улучшается. О систематических головных болях, по крайней мере, на время можно забыть точно.

Вообще можно сказать, что весь организм проходит полное, кардинальное обновление. Особенно стоит отметить доступность подобного вида водолечения, поскольку общеукрепляющий, болеутоляющий эффект отличается своей мягкостью. Учитывая это, масштабных и глобальных противопоказаний, для применения подобной терапевтической процедуры, практически не имеется.

Например, когда воспалительный процесс, во время болезни суставов, находится на “вершине” обострения, то применение подобной водной терапии настоятельно не рекомендуется (однозначно противопоказано).

Совсем по иному ситуация обстоит во время восстановительного периода — подобная методика лечения имеет широкое распространение (максимально приветствуется).

Кроме явно выраженного позитивного воздействия на организм, о котором упоминалось выше, подобная процедура благоприятствует правильной разработке суставов, а также является катализирующим фактором для более ускоренного восстановления суставных функций.

Эффект распаривания (воздействие тёплой воды), предоставляет возможность лекарственному растению, с которым принимается ванна, проникать более глубоко в поры и кожные слои. Есть возможность обеспечить необходимый эффект аромата, причём величину, человек способен регулировать самостоятельно.

Ароматическая ванна — чрезвычайно эффективная процедура лечения водой при ликвидации стрессовых ситуаций, снятия боли в суставах, наконец, просто значительного улучшения самочувствия и настроения.

Правила принятия лечебной ванны

1. Температура воды — максимально комфортна для организма, другими словами не горячая, и в тоже время не очень холодная. Необходимо избегать чрезмерного количество растворённого лекарственного сырья, к коему относятся: эфирные масла, травы, соли, дабы избежать мощного раздражающего эффекта.

2. На пол, перед ванной, в обязательном порядке положите либо деревянную решётку или коврик. Подобная защитная мера, поможет избежать крайне нежелательного переохлаждения, во время соприкосновения с холодным полом.

3. Перед началом оздоровительной процедуры, тщательным образом вымойте ванну. При наливе воды, строго следите за соответствием температурных показателей прописанным врачом.

Халатность, легкомыслие в данном вопросе — категорически не приемлемы.

Стоит помнить, что даже минимальные отклонения температурных величин, пускай всего на несколько градусов, способны негативно сказаться на эффективности проводимой процедуры.

4. Погружение в воду осуществляйте медленно, внутри не проявляйте излишней активности, лежите спокойно.

5. Водная граница должна проходить на уровне груди.

6. Закончив принимать, рекомендуется хорошенько растереться полотенцем, отдыхать на протяжении одного часа.

Виды лечебных ванн классифицируют в строгом соответствии с температурой находящейся в ней воды.

– Холодную (менее 20 гр), принято считать отменной закаливающей процедурой, прекрасно тонизирующей тело. Затраченное время должно уложиться в интервал от 2-4 минут.

– Когда температурное значение воды в ванне, пребывает в диапазоне от 34-36 градусов, то подобное водное лечение уместно применять при вегетососудистой дистонии, снятия усталости, сердечных неврозах, а также гипертонии, Но только на самых первичных этапах её проявления. Продолжительность принятия подобной лечебной ванны колеблется от десяти до двадцати минут.

– Следующим по списку идут ванны тёплые (37-39 гр), которые способны оказать посильную помощь при хронических формах нефритов, проблемах органов пищеварения, суставных заболеваниях, проявляющихся на хронической основе, различных поражениях нервной системы.

– И, наконец, горячие ванны, показаны к применению при проблемах обменного характера: подагра, ожирение. Настоятельно не рекомендуются при любых сердечных патологиях.

Во время принятия ванны, под голову положите специализированный подголовник, который предварительно надувают. Альтернативным вариантом может служить резиновая грелка, наполненная тёплой водой.

Не следует осуществлять приём ванны на голодный желудок или напротив, сразу после завершения приёма пищи. Не экспериментируйте с количеством приёмов, строго следуйте назначениям врача.

Наиболее часто, принятие лечебной ванны назначается через сутки, при этом полный курс содержит от 10-20 ванн.

Обращаю ваше внимание, что наличие острой фазы воспалительного процесса, обострившееся хроническое заболевание, злокачественные новообразования, некоторые кожные проблемы, являются очевидными противопоказаниями к приёму общих ванн.

С чем принимают ванну

1. Начнём с шалфея, целебные свойства которого известны многим с незапамятных времён.

Вот лишь самые основные из них: прекрасно борется против микробов, отменное противовоспалительное, обладает вяжущим воздействием — широко применим во время заболеваний слизистой рта (стоматит), ожогах кожного покрова. В качестве терапевтического сырья, применяются “экземпляры” первого года развития растения.

Лечебная ванна с шалфеем — отличное профилактическое средство против повторного возникновения болезней кожи, суставов. Чрезвычайно эффективно, принятие подобной ванны снимает стрессы, активно борется с усталостью, нормализует процесс сна, да и просто улучшает настроение.

Рецепты народной медицины настолько разнообразны, что помимо компонента для лечебной ванны, шалфей весьма активно используют при применении внутрь организма. Помогает справиться со многими проблемами здоровья организма, например, во время простуды, когда болят суставы, мышцы. Великолепное болеутоляющее при различных видах головной боли.

Первоначально, ёмкость ванны наполняем обычной пресной водой, температура которой составляет 35 гр, а затем выливаем отвар мускатного шалфея, приготовление которого описано ниже. На 1000 мл, необходимо взять 100 гр предварительно измельчённой травы.

Залив траву водой, на протяжении девяносто минут кипятим. Затем, получившейся смеси, необходимо дать возможность настояться на протяжении суток. Далее, отжав траву, жидкость фильтруем через марлю. Отвар очень скоропортящейся — хранение не более двух суток.

2. Вторым на очереди — розмарин лекарственный, являющейся многолетним, вечнозелёным кустарником. Для лечения, в народной медицине, активно применяются цвет, лист данного растения.

Всё дело в том, что они содержат эфирное масло, в составе которого большое многообразие незаменимых полезных веществ, например, пинен, цинеол. Перечисленные вещества обладают высокой степенью важности при минимизации процесса воспаления в мышцах, суставах.

Помимо этого, можно констатировать довольно внушительный перечень положительных терапевтических качеств, присущих данному растению, среди которых особенно выделяются следующие:

– прекрасно борется с бессонницей, тонизирует нервную систему

– регулирует работоспособность обменных процессов

– настой на основе розмарина, наружным образом, применяют при большом количестве различных недомоганий: ревматоидный артрит, неврит, болезнь подагра

– отличное средство для заживления ран при ожогах

Несмотря на обилие полезных свойств, для розмарина имеется ряд существенных противопоказаний: болезни желудка и кишечника, пониженная кислотность желудочного сока, беременность, систематические судороги, гипертоническая болезнь.

Лечебная ванна с розмарином, показана к приёму, в моменты максимального эмоционального перенапряжения, проблемах со сном, проблемах суставов, мышц, длящихся длительный временной промежуток, например, перелом, растяжение.

Необходимыми компонентами для настоя являются лист (300 гр, предварительно измельчённый), 1000 мл сильно горячей воды. Соединив траву с кипятком, выдерживаем 60 м, процеживаем получившейся настой через марлю.

3. Теперь речь пойдет о лаванде — пожалуй, наилучшем лекарственном растении, которое можно применять в качестве успокоительного и болеутоляющего средства. Успокаивающая лечебная ванна с лавандой даёт максимально возможный эффект для организма. Терапевтическим сырьём являются цветки, трава.

В официальной медицине, растение и препараты, приготовленные на её основе, достаточно давно используют, как антисептик, при лечении кожных заболеваний. Лечебные мероприятия: приём лавандового масла, настойки лаванды, принятие ванн с маслом. Отмечу, что само масло, используется наружным образом, путём втирания. Лавандовые пары — максимально возможно успокаивают нервную систему.

Наполненная лавандовым маслом ванна является чрезвычайно приятной, полностью расслабляющей организм процедурой.

Перечень показаний, при употреблении настойки цвета, травы лаванды достаточно большой: тахикардия, приступ мигрени, снятие боли мышц.

Чтобы приготовить отвар, нам понадобятся всего два простых компонента: предварительно измельчённая трава (ст. л), 200 мл сильно горячей воды. Четверть часа, кипятим траву в ёмкости при закрытой крышке, даём возможность остыть, фильтруем через марлю. Для настоя понадобиться цвет лаванды (3 ч. л), стакан кипятка. Соединяем компоненты, выдерживаем смесь полчаса, процеживаем.

4. Валериана, наверняка многим данное название хорошо знакомо. Лекарственным сырьём считается корневище (вместе с корнями), которые надо собирать осенью или ранней весной. Препараты на основе валерианы, оказывают множественные положительные воздействия на организм больного человека. Список весьма внушительный, поэтому упомяну только основные:

– нормализуют работоспособность нервной системы

– обладают ярко выраженным спазмолитическим действием

– усиливается моторная функция кишечника, за счёт чего, купируются бродильные явления

– нормализуется кровообращение

– великолепное успокаивающее при сильном нервном перевозбуждении

– хорошо “справляется” с неврозами сердца

Многие виды остеохондроза весьма эффективно лечатся при помощи лечебных ванн на основе валерианы.

Показание к применению не ограничиваются данным заболеванием: кожные болезни, головные боли, эмоциональное истощение организма.

Систематический приём подобных ванн, существенным образом понизит болезненные ощущения, надолго вернёт организму покой. Температура воды должна быть 38 гр, добавляем три столовых ложки экстракта валерианы.

5. Лекарственным сырьём для сенной трухи является практически всё: лист, цвет, стебель, семена. Отвар готовиться достаточно просто. Бросаем несколько (4-5) горстей в ёмкость наполняем кипятком (500 мл), закрываем крышкой.

Далее выдерживаем при температуре 32 градуса на протяжении часа. Получившейся настой соединяем с водой, которой наполнили ванну. Причём замечу, что вполне допустимо не фильтровать настой, а использовать непосредственно с частицами растений.

Лечебная ванна с сенной трухой, принимается на протяжении получаса.

Когда воспалён сустав, то весьма позитивно на процесс восстановления влияет обёртывание конечностей в холст, смоченный настоем сенной трухи. Максимально устраняются отёчные явления, пропадает покраснение, болевые ощущения в области поражённого сустава минимизируются, что кардинальным образом облегчает протекание воспалительного процесса.

6. Теперь поговорим про чабрец — весьма полезное для оздоровления организма растение, поскольку содержит вещества, имеющие большой спектр положительных качеств (успокаивающие, обезболивающие, освежающие, ароматические).

Сырьем для терапии является именно трава, собранная во время цветения. Для приготовления используют именно настой чабреца. Он активнейшим образом расслабляет мышцы, суставы после перенесённой физической нагрузки.

Широко применяется при травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата: повреждение связок, суставные травмы, остеохондроз.

Для приготовления понадобиться 100 гр травы, которую следует заварить 2 литрами кипятка. Полчаса настоять, процедить, добавить тёплым. Продолжительность приёма сорок минут.

7. Кроме всевозможных лекарственных растений, масел, компонентом, с которым полезно принимать ванну является соль, например, морская. Подобные солевые ванны — великолепное профилактическое воздействие на организм при комплексном лечении многих суставных заболеваний, их эффективность чрезвычайно высока.

Прикрепить на кран тканевый мешочек, с находящейся в нём морской солью (4 кг). Включив горячую воду, пропускать её через мешочек до тех пор, пока соль полностью не раствориться.

Затем добавить холодной воды так, чтобы общая температура была приемлемой (комфортной). Принимают через день, по 10-15 минут.

Обратите внимание, это очень важно — область сердца, при принятии, всегда должна находиться над водой.

Лечебная ванна — незаменимая терапевтическая восстановительная процедура, которая прекрасно подходит при лечении многих недомоганий, особенно суставных и мышечных.

Интересуйтесь своевременно своим здоровьем, до свидания.

Источник: https://life5plus.ru/ozdorovlenie-organizma/dolgoletie-i-zdorov-e-cheloveka/lechebnaya-vanna.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.