Если преследует бывший парень: советы психологов

Содержание

Преследует бывший: что делать. Совет

Если преследует бывший парень: советы психологов
Разрыв отношений не всегда воспринимается адекватно — некоторые люди не желают расставаться с любимыми и ведут себя странно. Иногда они способны превратить жизнь в настоящий кошмар, настаивая на возобновлении отношений.

Что делать, если вас преследует бывший парень или муж?

Расставание по взаимному согласию — идеальный вариант, который воплощается в жизнь не так часто, как этого хотелось бы.

Когда один из партнеров не собирается мириться с разрывом отношений, он способен стать преследователем. Плохое настроение и неприятный осадок на сердце — это только часть неприятностей, который назойливый поклонник способен принести.

Бывают случаи, когда напористые мужчины досаждали женщинам, нарушая закон. Если вы оказались в подобной ситуации, вам понадобятся советы, как противостоять преследователю.

Когда отношения прекращает женщина, ее возлюбленный не всегда поддерживает ее в этом. В том числе здесь есть и ее ответственность — возможно, она озвучила свое желание не слишком твердо. Поэтому научитесь сообщать о разрыве уверенно, не ища компромиссов. Если мужчина почувствует малейшую надежду, он ухватится за нее и не отпустит вас. А это чревато последствиями.

Решение о разрыве должно быть окончательным, менять его нельзя. Если женщина сама сомневается в принятом решении, убедить в его правильности мужчину станет сложнее.

Поэтому сначала обдумайте этот шаг, удостоверьтесь, что поступаете наилучшим образом, и только после этого ставьте точку в отношениях. Выберите для этого подходящий момент — мужчина не должен питать лишних надежд.

То есть в романтической атмосфере этого делать не рекомендуется. Лучше выбрать время, когда вы с мужчиной наедине, однако не в интимной обстановке.

Этими советами женщины часто пренебрегают, поэтому становятся своеобразными жертвами преследователя. Хотя причиной для того, чтобы мужчина нарушил покой бывшей возлюбленной, могут стать и другие ситуации.

Порой в его поведении виноваты его ложные выводы, к которым он пришел самостоятельно. И все же женщине не помешает задать себе вопрос о том, почему именно в ее жизни произошла подобная неприятность.

Скорее всего, ее выбор спутника оставлял желать лучшего с самого начала.

Когда мужчина преследует женщину, он старается напомнить ей о себе, приходит к ее дому, стоит под окнами, звонит и пишет смс, электронные письма. Разумеется, подобное поведение вызывает тревогу, а порой и сильный страх. Однако столкнувшись с подобной ситуацией, не показывайте свою слабость. Если вы займете позицию жертвы, вам будет трудно взять себя в руки и решить проблему.

Постарайтесь поговорить с мужчиной — желательно лично, а не по телефону. На его звонки продолжайте не отвечать, иначе он подумает, что вы согласны продолжить общение.

Встретьтесь с ним на нейтральной территории (на всякий случай выберите людное место), можете пригласить подругу или друга наблюдать за вами со стороны. Еще раз скажите, что не намерены возобновлять отношения.

Не бойтесь показаться грубой — смягчаясь, вы покажетесь податливой.

Не позволяйте себя шантажировать. Не обязательно речь идет о страшных семейных секретах, ведь иногда у мужчин есть и другие способы выдвинуть свои требования. Когда шантаж приводит к желаемой цели хотя бы один раз, остановиться шантажисту уже трудно. Поэтому делайте все возможное, чтобы не попасть в эту ловушку.

Постарайтесь сменить номер телефона, заблокируйте его страницу в социальных сетях. По возможности поживите некоторое время у своих родственников или друзей. Это помешает вашему бывшему наведаться к вам домой.

Ваши близкие обязательно должны знать о происходящем, даже если вы решили не переезжать к ним. Вы получите от них помощь, поддержку.

Возможность выговориться тоже играет важную роль — не оставайтесь один на один с проблемой.

Если у вас есть бесстрашный друг, попросите его поговорить с вашим бывшим. Возможно, его слова переубедят преследователя и заставят отступиться.

В случае если мужчина становится агрессивным, начинает угрожать или надоедает в особо активной манере, у вас есть право защитить себя и обратиться к правоохранителям.

Вы можете написать заявление в милицию, чтобы с вашим поклонником провели беседу и объяснили о последствиях подобного поведения.

Старайтесь сохранять самообладание, станьте безразличной к выходкам своего бывшего возлюбленного. Чем меньше вы будете реагировать на его поступки, тем быстрее он поймет, что у него нет шансов.

Многие пары, состоящие в браке или просто живущие вместе, к сожалению, не раз сталкиваются с ситуацией, когда мужчина выгоняет из дома женщину. Как правило, это не более чем манипуляция, а не реальное желание разъехаться, но подобные высказывания, конечно же, очень обидны. О том, что делать, если мужчина выгоняет из дома, речь пойдет подробнее далее.384 Всем нам хочется верить в добрую сказку о том, что прекрасная девушка и принц с первого взгляда полюбили друг друга и затем всю жизнь прожили без малейших забот и проблем. На деле же построить счастье в паре не так-то просто, и иногда отношения становятся токсичными. О том, как можно распознать токсичные отношения, и что в этом случае делать, речь подробнее пойдет далее.346
Как часто многим из нас хочется «переиграть» некоторые события в жизни заново и уж во второй раз точно не наделать досадных ошибок! Но то, что уже произошло, изменить никак нельзя, поэтому обычно после каких-нибудь неудач остается лишь сожаление о том, как могло бы случиться, но не случилось. О том, как перестать сожалеть о разных своих решениях и действиях, речь подробнее пойдет далее.333
Говорят, что дважды в одну реку не войти, но история знает далеко не один пример, когда расставшиеся влюбленные через какое-то время вновь сходились и затем «жили долго и счастливо». Может, и ваш случай именно такой? Как понять, что бывший хочет вернуться к вам и снова строить с вами отношения? Давайте попробуем разобраться!1368
Когда влюбляешься в парня, даже мысль о том, что у него может быть кто-то еще, кажется невозможной. Но, увы, жизнь бывает жестокой и под маской милого и романтичного юноши может запросто скрываться самый настоящий бабник. Как же распознать его? Как понять, что ты у парня не единственная? Есть несколько признаков, которые помогут раскрыть правду.1183
Каждый человек имеет право общаться с теми людьми, которых он хочет видеть рядом, поэтому если муж хочет видеться с друзьями, то нельзя ему этого запрещать. Но как быть, если эти друзья вам совершенно не нравятся? Что делать в этом случае? Сборник советов AnyDayLife расскажет сегодня, что делать, если не нравятся друзья мужа.955 Психология и отношения → Психология отношений

Как решиться на развод

Как ни крути, а развод — дело серьезное, поэтому решиться на столь ответственный шаг обычно непросто. С другой стороны, если желание расторгнуть брак уже появилось, затягивание с разводом не поможет спасти отношения, поэтому рано или поздно все же придется столкнуться с проблемой лицом к лицу. О том, как решиться на развод, если брак очевидно разваливается, речь пойдет далее.482

Порой только если близкий человек не рядом и вы по нему скучаете, вы можете понять, насколько он важен и ценен для вас. Но как быть, если вы чувствуете или подозреваете, что любимый мужчина не скучает за вами, когда вы в разлуке? Предлагаем это выяснить и узнать, как сделать, чтобы мужчина скучал.1220
Психология и отношения → Психология отношений

Как стать лучшей подругой

Хороших подруг может быть много, но вот лучшая, как правило, только одна. Как же стать этой самой лучшей подругой? О чем нужно помнить, чтобы дружба была крепкой и долгой? О том, как быть лучшей подругой и улучшить отношения, сегодня подробнее расскажет сборник советов AnyDayLife.641

Ситуаций, когда мужчина и женщина становятся лучшими друзьями, бывает не так уж много. И еще меньше есть случаев, когда женщина начинает к своему лучшему другу испытывать романтические чувства. Вот почему о том, как начать встречаться с лучшим другом, знают не очень многие, а между тем для влюбленной в своего друга женщины этот вопрос действительно может быть актуальным.892
Когда влюбленные вступают в отношения, чаще всего они ожидают только положительного развития событий и надеются, что пройдут вместе рука об руку до самой смерти. Однако реальность жестока, и далеко не всем удается пронести любовь сквозь года. Как же можно распознать, ждет ли пару счастливое совместное будущее или скорое расставание? Как понять, что отношениям конец? Об мы с вами поговорим далее.867
Разводы — это, увы, норма нашего времени, и к этому все уже давно привыкли. Но ребенку в случае развода родителей всегда приходится нелегко, и очень важно постараться как-то сгладить для него ситуацию и приложить усилия, чтобы он перенес ее с минимальным ущербом. Для этого стоит знать, как подготовить ребенка к разводу родителей правильно.1119

12345678910  

Источник: https://anydaylife.com/post/3701

Преследует бывший

Если преследует бывший парень: советы психологов

При разрыве с любимым человеком никто не может предугадать, как в дальнейшем будут развиваться ваши отношения. Хорошо, если желание расстаться было обоюдным, и вы разошлись мирно и продолжаете жить каждый своей жизнью, заводить новые отношения.

Но довольно часто случается, что ваша вторая половинка не хочет вас отпускать и начинает давить на вас, шантажировать, угрожать расправой вам и вашим родным.

Как быть, если преследует бывший муж? Каждую отдельную ситуацию следует разбирать индивидуально, в таком вопросе может быть много подводных камней. Особенно осторожно действовать нужно, если в вопросе замешаны интересы общих детей.

Для начала вы можете просто поговорить с ним, объяснить, что ваши отношения пришли к логическому завершению, чувств к нему у вас больше нет и больше ничего между вами быть не может.

Бывает, парень начинает шантажировать тем, что сделает с собой нечто ужасное, но поддаваться на такие провокации не стоит. Как показали исследования, мужское население на такой шаг решается крайне редко.

Если после беседы “по душам” особо ничего не изменилось – тогда просто прекратите всяческое общение с бывшим мужем. Вы можете не отвечать на его звонки, не открывать дверь, если он придет к вам. Бывшие могут проявлять хитрость и звонить с других номеров телефона, в таком случае просто придумайте подходящий повод, чтобы прекратить разговор.

Куда обращаться за помощью, если преследует бывший парень

  • в первую очередь помочь может профессиональный психолог;
  • женские центры помощи женщинам, подвергшимся насилию;
  • полиция;
  • прокуратура.

Обстоятельства могут быть самыми разными, мужчина никак не может смириться с потерей любимой, и его трепетные чувства перерастают в гнев, в нем пробуждается собственник, он умоляет вас вернуться, просит и даже требует, при этом начинает угрожать расправой. Помните, что вы всегда должны знать, как защитить себя от угроз.

Уговорить такого человека практически невозможно, он считает, что развод или просто разрыв – это исключительно формальность, и вы все так же остаетесь его женой или просто девушкой.

Начинает назревать серьезная проблема, и решать ее необходимо незамедлительно. Такие люди начинают постоянно названивать, приходить без предупреждения, преследовать и т.д. Вполне вероятно, что у парня могут начаться психологические проблемы из-за сложившейся ситуации, и в данном вопросе помочь может только настоящий специалист.

Когда инициатором разрыва стала девушка, то мужчина, чтобы усмирить свое ущемленное самолюбие, начинает на ней отыгрываться. Целью такого поведения является желание попортить вашу нервную систему. И тут начинают сыпаться угрозы, и не только в ваш адрес, шантаж расправы с вашими родственниками и хорошими знакомыми, бывает, что доходит и до рукоприкладства.

Специалисты сходятся во мнениях, что в таких случаях целесообразнее попытаться поговорить с таким человеком “по душам”, расставить все точки над «i», при этом сделав акцент на том, что ваши отношения давно окончены.

Стоит намекнуть и на его вину в произошедшем разрыве и дать понять, что жизнь на этом не окончена, у него будут новые и вполне крепкие отношения, но уже с другой девушкой.

Если положительных результатов после разговора вы не достигли, переходите на более жесткие меры, можно пригрозить, намекнув, что, если молодой человек не отстанет от вас, у него появятся большие проблемы. Особого восторга ваше появление с разбирательствами на работе у парня не вызовет. Можете заявить, что донесете до его руководства о случае преследования и о вашем намерении подать заявление в полицию.

Наказание за преследование

С точки зрения закона такое поведение наказуемо. Мужчина посягает на вашу личную жизнь и свободу передвижения. При нарушении установленных норм законом предусмотрено наказание, оговоренное в Уголовном кодексе. Если ситуация станет неподконтрольной, вы смело можете подать иск в суд.

Отдельная часть мужского населения переживает разрыв достаточно тяжело, считая при этом, что женщина нанесла им личное оскорбление. Отвергнувшие их женщины попадают под ярость агрессора и вынуждены защищаться. Для начала здраво оцените ситуацию, желает ли мужчина реально причинить вам вред или это банальная попытка вернуть вас.

В случае реальной опасности для жизни сразу идите в полицию.

В целях безопасности лучше реже выходить на улицу до окончательного разрешения сложившейся проблемы. Самой страшной считается угроза для жизни человека, самостоятельно принимать какие-то шаги в данном случае не стоит. Вы должны написать заявление в полицию.

В соответствии со статьей Уголовного кодекса под № 119 (угроза убийством), предусмотрено наказание в виде лишения свободы до двух лет. Самым проблематичным в данном вопросе является предоставление доказательств.

В этом случае вам необходимо собирать любые улики против вашего бывшего. Это могут быть записи телефонных переговоров, свидетельства соседей и родственников и даже ваших детей (только, если им исполнилось 10 лет).

Вы даже имеете право подать на бывшего супруга иск и выиграть суд, где дети будут свидетельствовать под присмотром психолога.

Если вы уже собрали определенное количество доказательств – идите с ними в полицию, стражи закона обязаны принять меры после написания вами заявления по данному факту.

Также вы имеете право составить иск в прокуратуру. В шапке такого заявления вы должны сделать пометку «копия – отдел полиции».

В иске вы указываете свои полные данные и того человека, который вас преследует (дату рождения, место работы, должность). В произвольной форме излагаете все обстоятельства вашей проблемы. В конце вы обращаетесь с просьбой защитить ваши права, ссылаясь при этом на Конституцию.

Защита от преследования

ВопросыДействия
Можно ли доказать факт преследования?В нашей стране это сделать довольно непросто, но вполне реально.
ДоказательстваЗапишите телефонные разговоры, в которых четко слышны угрозы в ваш адрес. Можно поставить видеонаблюдение и делать записи, в которых видно домогательство к вам, а возможно, и рукоприкладство.
СвидетелиЕсли часто в вашем доме стали происходить скандалы, ближайшие соседи в курсе ваших неприятностей. Попросите их помочь вам избавиться от навязчивого преследования.
Кто может помочь?·         Если ситуация вышла за рамки дозволенного, вы можете обратиться за помощью в Женский центр. Опытные специалисты помогут вам психологически и посоветуют по пунктам, как поступать далее. ·         Обратитесь к психологу. Если есть возможность, попытайтесь уговорить посетить специалиста вашего бывшего супруга или парня.·         Пишите заявление в правоохранительные органы.

Будьте спокойны, вопрос «что делать, если тебя преследуют» вполне решаемый. Паниковать и впадать в крайности не стоит.

Трезво оцените обстановку и не позволяйте запугивать себя. Ждать произвольного разрешения ситуации неправильно – действуйте!

Закон на вашей стороне и права ваши им строго защищаются. Психологически противостоять такому натиску тяжело, но у вас все получится. Помните, только вы вольны решать, с кем вам идти в дальнейшем по жизни, а кого оставить в прошлом.

Источник: https://urist.one/obshhestvo/presleduet-byvshij.html

Как защититься от преследования. Инструкция — Meduza

Если преследует бывший парень: советы психологов

Многие думают, что навязчивое внимание — это что-то лестное. Поэтому тем, кто рассказывает, что столкнулся с преследованием (для этого есть еще заимствованный термин «сталкинг»), часто не верят, а их жалобы не вызывают серьезной реакции даже в полиции.

В России нет ни законов против преследования, ни статистики по этой теме; по подсчетам американских ученых, с такой проблемой хоть раз в жизни сталкиваются примерно 15,2% женщин и 5,7% мужчин.

Мужчины-преследователи чаще склонны переходить к физическому и сексуальному насилию, а женщины скорее используют психологическое. Оно тоже может быть очень травматичным, но мужчина в такой ситуации, как правило, чувствует себя в большей физической безопасности.

О том, что делать, если вас преследуют, «Медуза» расспросила адвоката Мари Давтян — руководительницу юридической службы Консорциума женских НПО и соосновательницу проекта «насилию.нет».

Не надо недооценивать ситуацию

Агрессивное преследование встречается не так уж и редко. Например, после разрыва отношений — особенно, если человек, с которым вы расстались, прибегал к насилию, когда вы были вместе.

Не исключено, что он попытается вас вернуть — сначала просьбами и уговорами, потом шантажом и запугиваниями. Но бывает и преследование от малознакомых или вовсе незнакомых людей, которым вы не отвечаете взаимностью.

Например, вы сходили на свидание и человек вам не понравился: вы хотите прекратить общение, а он — нет: он начинает вам писать, выслеживать, ревновать, дежурить под окном.

Сначала может казаться, что человек шутит (особенно если вас преследуют в интернете) или просто так сильно влюблен, но вскоре это начинает всерьез пугать: к навязчивому вниманию могут добавляться угрозы и даже физическое насилие.

Если вы понимаете, что вас преследуют — принимайте меры

Часто говорят: «просто пошли его нафиг, и дело с концом» — но с такими людьми это, к сожалению, не работает. При этом не надо думать, что это «больные люди» (то есть с каким-либо психиатрическим диагнозом) — как правило, они совершенно здоровы.

Но у них есть психологические особенности: потребность во власти и контроле, которая не проходит со временем. Жертвы продолжительного преследования могут годами прятаться, даже переезжать из региона в регион, чтобы скрыться.

К сожалению, не стоит ждать, что человек сам успокоится — если он вас упорно преследует, например, несколько месяцев, надо принимать меры. Более того, если поддаться напору такого человека и «сдаться», то это никак не решит проблему.

Наоборот, скорее всего, насилие будет только усугубляться. Это как наркотик: в отношениях человеку будет нужно еще больше власти и еще больше контроля.

Не ждите, что полиция сразу бросится вас защищать

В российском законодательстве есть одна статья, которая теоретически могла бы применяться в таких ситуациях — это угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью.

Но есть объяснение пленума Верховного суда, где четко говорится, что она применяется только тогда, когда эта угроза могла быть реально осуществима в момент высказывания этой угрозы.

Это значит, что если вам пишут «я отрублю голову тебе и твоему ребенку», то по этому поводу уголовное дело не возбудят. А вот если человек пришел к вам домой с топором, замахнулся на вас и кричит «сейчас я отрублю тебе голову», тогда это будет состав угрозы убийства.

И если человек сначала писал вам угрозы, а потом пришел с топором, то это можно квалифицировать как подготовку к убийству — то есть речь будет уже идти о том, что он это планировал и сделал осознанно.

Не удаляйте переписку с угрозами

В России, к сожалению, нет законодательства, которое бы защищало от партнерского, психологического насилия или от преследования. То есть если человек вас пугает или нарушает ваши границы, то, пока он не встал рядом с вами с ножом, уголовное дело завести невозможно.

И все-таки очень важно сохранять скриншоты сообщений, не чистить ленту в мессенджере, не удалять СМС.

Использовать такие сообщения как основание для возбуждения дела невозможно, но они очень пригодятся, если что-то серьезное произошло — к примеру, если возникла непосредственная угроза вашей жизни.

Подайте заявление в полицию — даже если его не хотят принимать

Обращаться в полицию все равно нужно — чтобы зафиксировать, что вы находитесь в опасности и в отношении вас может быть совершено преступление. В полицию лучше идти не в одиночку: жертвы преследования часто напуганы и у них нет сил отстаивать свои права.

Поэтому хорошо, если рядом с вами будет кто-то, кто вам верит и готов помочь, или даже был свидетелем произошедшего.

Нужно обратиться в дежурную часть отделения полиции и подать письменное заявление — с просьбой привлечь к ответственности такого-то, потому что он угрожает вам убийством или нанесением вреда здоровью, присылает такие-то и такие-то сообщения. Прикладываете скриншоты, если они у вас есть, требуете провести проверку.

После этого вам дадут талон КУСП — это квитанция о том, что заявление принято. Заявление обязаны принять в любом случае — дежурный не имеет права оценивать вашу ситуацию до тех пор, пока не прошла проверка по заявлению. Если вам в этом отказывают, то алгоритм очень простой.

Практически во всех отделениях висит телефон горячей линии прокуратуры, можно прямо оттуда позвонить в прокуратуру, и у вас сразу все примут. Иногда достаточно сказать, что вы прямо сейчас из отделения пойдете в прокуратуру и подадите там заявление о том, что у вас отказались принять заявление. Это работает.

Обращение можно подать и на сайте МВД.

Заявление передадут сотруднику полиции, который проведет проверку — чаще всего это участковый. Поэтому если вам, например, угрожают по СМС или в социальных сетях, лучше всего подавать заявление по месту жительства того, кто вам угрожает.

Парадоксально, но люди, которые проявляют агрессию, сами зачастую довольно трусливы. Так что когда к вашему преследователю придет участковый, это может его охладить. К сожалению, не со всеми это работает, но даже в таком случае позволяет взять передышку.

И главное: если с вами что-то случится, то этот человек будет первым, кто окажется под подозрением.

Если вы напуганы, обратитесь в кризисный центр

Есть горячая линия 8 800 7000 600, где помогают всем пострадавшим от насилия, включая преследование: оказывают психологическую помощь и помогают с поиском кризисных центров в регионах.

В Москве это могут быть центр помощи женщинам, пережившим сексуальное насилие «Сестры» или Московский кризисный центр. В некоторых кризисных центрах можно найти и юридическую помощь.

Есть проект, оказывающий бесплатную юридическую помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия (в это понятие входит и преследование со стороны партнера или бывшего супруга — прим. «Медузы»).

Его сотрудники ведут дела по всей стране, но у них есть возможность брать только самые тяжелые случаи, когда человеку совсем некуда пойти и у него нет никаких ресурсов. Чаще всего клиенты проекта — это женщины с двумя-тремя детьми, которые сменили регион, спасаясь от преследования, и написали уже множество заявлений о фактах насилия.

Если на вас напали — не теряйте времени, действуйте

Первое, что нужно сделать — это обратиться в травмпункт и, что называется, «снять побои». Говорить нужно четко — меня ударили вот сюда и сюда, у меня здесь болит. Даже если синяка еще нет, место удара нужно зафиксировать. Например «меня ударили по затылку, сделайте мне рентген».

К сожалению, в травмпунктах тоже работают очень разные люди, так что туда тоже лучше ехать с поддержкой. В травмпункте вам назначат лечение: обязательно его пройти до конца.

Если вам написали обратиться к невропатологу по месту жительства, значит надо к нему обратиться, заново все рассказать и выполнять его рекомендации. Это очень важно для экспертизы.

Травмпункт сразу передаст информацию в полицию, но если ваше состояние позволяет, надо немедленно самим туда ехать и писать заявление. Тут все как и с угрозами: упоминание прокуратуры ускоряет процесс приема заявления. Обязательно берите квиток, и в течение пары дней с вами свяжется участковый.

Собирайте доказательства

Дальше уже начнутся экспертизы и сбор доказательств. Полицейские это не очень любят, поэтому сбором доказательств, вероятно, тоже придется заниматься самостоятельно.

Это и камеры видеонаблюдения (государственные и частные), и свидетели: просите изъять записи камер, опросить людей.

Часто полицейские не спешат изымать записи, а они хранятся крайне недолго, поэтому это тоже лучше сделать самим (инструкции можно найти в интернете — прим. «Медузы»).

Требуйте защиты

Никаких охранительных ордеров или их аналогов в России нет. Но есть федеральный закон о государственной защите потерпевших, свидетелей и иных участников уголовного судопроизводства. Он позволяет применять меры защиты к людям, которые подали заявление, даже если дело еще не возбуждено.

Этот закон создан скорее для расследования больших преступлений — он позволяет получить личную охрану, охрану имущества, переселение в другое место жительства, замену документов, внешности, временное перемещение в безопасное место и так далее.

На практике он, к сожалению, по делам об угрозах от преследователей не применяется — если только речь не о совсем тяжелых делах, где есть покушения на убийство. Но в любом случае надо просить его применить. Потому что практика не сложилась еще и из-за того, что мало кто о нем знает.

Но в то же время обращение с подобным заявлением ускоряет работу полиции — зачастую после этого полицейские связываются с преследователем и серьезно предупреждают его о возможных последствиях.

Заставьте полицию работать

Вообще же задача полиции — не только расследовать преступления, но и проводить профилактику. Поэтому, если вы видите, что человек каждый день караулит вас у подъезда, имеет смысл вызывать полицию.

Чем активнее вы пишете заявления, просите применить к вам меры защиты, вызываете полицию, когда к вам ломятся в дверь, тем скорее что-то будет сделано.

Если вы уже считаетесь потерпевшей или потерпевшим по уголовному делу, а вам все еще продолжают угрожать, можно обратиться к дознавателю или следователю и потребовать применить меры пресечения, предусмотренные Уголовно-процессуальным кодексом.

Это и меры о надлежащем поведении (например, от человека требуют прекратить общение с потерпевшей или потерпевшим), и даже заключение под стражу или домашний арест. Но для этого тоже необходимо хранить всю переписку с угрозами и предъявить ее дознавателю или следователю.

Записала Ольга Страховская

Источник: https://meduza.io/feature/2017/06/17/menya-presleduet-poklonnik-chto-delat

Если преследует бывший парень: советы психологов. Как быть, если бывшая моего парня не дает покоя

Если преследует бывший парень: советы психологов

Я очень прошу помощи, потому что уже не знаю, что мне делать. Я встречалась с парнем почти 3 года, и на данный момент у меня остыли чувства. Мы много ссорились, и именно они повлияли на меня..Какие то запреты, “это не делай, то не делай” Я сначала терпела, расставались, давала шанс..а сейчас понимаю, что больше не могу.

Сейчас очень напряженный год, сдаю экзамены, как-то на отношения нет времени. Ссорились опять, не выдержала и рассталась. Прошла неделя, а мне как-то понравился другой, мы с ним пообщались, договорились о дальнейшей встрече. Но объявился мой бывший парень, клянется в вечной любви , поджидает возле дома, возле школы.

Звонит, пишет. “я люблю, жить не могу!” А я не чувствую того же. Пробовала говорить, не понимает. Начала грубить “да не люблю я тебя” – тоже ни в какую. Черный список. Он мне не дает жить..Не понимает меня. А сказать, что нравится другой не могу, но чувствую придется, боюсь он убьет меня и его.

Подскажите, что мне делать, пожалуйста..

Здравствуйте, Карина! Вам нужно поставить в отношениях точку – озвучить ему, что Вы НЕ будете продолжать отношения с ним, что теперь каждый из Вас идет своей дорогой, сказать ему спасибо за то, что он был в Вашей жизни, что понимаете, что ему тяжело, НО он сможет справиться со своими чувствами и жить дальше. И дальше – НЕ принимать его звонки, НЕ отвечать на его письма – т.е. будьте последовательны, как сказали, так и поступайте. Если чувствуете от него угрозу – поговорите с родителями, обратитесь к ним за помощью, чтобы они встречали Вас, старайтесь находиться на улице среди людей, если будете встречаться с новым молодым человеком, то пока в людных местах (например, кафе). Если Вы будете последовательны, то и у него уже не будет интереса преследовать Вас. НО если пойдут угрозы, шантаж – то стоит сразу обращаться в полицию! Вам нужна поддержка и помощь со стороны родителей и друзей!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Добрый день!

Вы сделали самое главное – это решили завершить отношения, в которых нужно было терпеть, слушать что делать, а что не делать.

Есть правило: Вначале гладим, потом режем.

Поблагодарите его за прошлое, а потом четко поставьте границы: поспросите его вам не звонить, не писать смс, не искать встреч, что вы расстались окончательно, назад дороги НЕТ!

Не объясняйте ему ни чего. Просто Нет! И держите границы!

И позаботьтесь о себе. Если вы боитесь что он убьет вас, поговорите об этом с родителями. Если подходите к месту, где он может вас встретить, звоните в этот момент родителям, что бы они знали, где вы и что с вами происходит. Не ходите одна.

Если он будет угрожать вам, смело обращайтесь в полицию – это правильно заботиться о себе и о своей безопасности!

Лавриненко Елена Викторовна, психолог в Москве

Хороший ответ 4 Плохой ответ 4

Вопрос психологу

Моему парню звонит его бывшая девушка. Как быть? Мне 18 лет, моему парню 19. Живем уже вместе пару месяцев. Все серьезно. Дело в том, что мы начали встречаться благодаря его бывшей девушке, мы познакомились через нее. Они расстались и через время мы с ним сошлись. Встречаемся 10 месяцев.

Его бывшая девушка звонила ему на день рождение; звонит, якобы, просто так, чтобы сказать какую то второстепенную информацию по просьбе общего знакомого. Но мне кажется, что она просто скучает по нему и пытается найти хоть какие то точки соприкосновения с ним. Я с ней никогда толком не общалась, у нас просто была одна компания.

Мой парень говорит мне, что никого так сильно не любил как меня и никогда не отпустит. А в такой ситуации, когда ему названивает его бывшая, я начинаю винить его во всем, закатываю истерики. Хотя по сути он ни в чем не виноват. Как мне быть? Я уже думала написать ей или позвонить, хотя в другое время думаю, что это будет выглядеть глупо.

Помогите пожалуйста. Очень хочется спокойных отношений без постоянных переживаний и страхов потерять.

Здравствуйте, София! давайте разберем, что происходит:

Моему парню звонит его бывшая девушка.звонит, якобы, просто так, чтобы сказать какую то второстепенную информацию по просьбе общего знакомого. Но мне кажется, что она просто скучает по нему и пытается найти хоть какие то точки соприкосновения с ним.

Вы начинаете интерпретировать её действия через СВОЁ восприятие и в итоге ВЫ сами приписываете ей какие-то чувства к Вашему молодому человеку и начинаете верить в ТО, что ПРИДУМЫВАЕТЕ сами себе, при этом так начинаете относится И к молодому человеку! Важно понять, что стоит у Вас именно ЗА таким восприятием – скорее всего страх – страх остаться одной, страх потери, именно поэтому Вам ВАЖНО трактовать её дйствия для самой себя, тоыб как-то уметь себя обезопасить, проконтролировать его чувства, чтобы гарантировать себе то, что он с Вами! Вы тем самым затмеваете реальность и видите ТО, что придумываете сами себе!

когда ему названивает его бывшая, я начинаю винить его во всем, закатываю истерики.

и начинаете разрушать отношения – обвиняя его, пытаетесь контролировать его чувства, чтобы ОН постоянно доказывал Вам, что любит Вас – а с Вашей стороны – это прямое обесценивание его чувств, проекция своего страха на партнера, тем самым ВЫ отталкиваете его.

Он НЕ сможет переубедить Вас – Вам нужно САМОЙ начать работать над своим восприятием реальности и над своими страхами , учиться управлять ИМИ, а не пытаться управлять чувствами молодого человека! Вы НЕ можете отвечать ЗА его чувства, мысли и действия – позвольте ему самому принимать решения – если ОН хочет быть с Вами – ОН будет, а если что-то пойдет НЕ так – то ОН осознает, что будут и последствия! Поэтому перестаньте трактовать то, что Вы видите по-своему, обвинять его – а переключитесь НА себя, учитесь контролировать себя и отвечать ЗА свои чувства! Вам предстоит поработать над уверенностью в себе, границами!

София, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – звоните – буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Добрый день, София.

Вы не на то внимание обращаете – неважно, что она скучает по нему, да пусть хоть обскучается)) Важно, если он скучает по ней!

Вам нужно следить за отношениями вас двоих, с парнем, а не его отношений с девушкой. Чем больше Вы о них думаете и говорите, тем больше подпитываете их. А зачем? Если у вас будут крепкие отношения, то кто бы на него не покушался, он останется с Вами, т.к. это будет ценно.

Так что надо повышать ценность ваших отношений и свою собственную ценность для него. Как конкретно? Нужно подробно разбирать ваши отношения в рамках консультации и тогда можно будет определить конкретные шаги.

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0 Каждый человек имеет прошлую жизнь. В то же время любой девушке хочется начать с мужчиной отношения с чистого листа, чтобы все везде и всегда начиналась именно с нее.

В жизни же такое редко встречается, часто любимый ею мужчина оказывается достаточно опытным или же тем, у которого до нее уже был роман с другой девушкой, оставшийся в прошлом.

Это является причиной того, что девушка задает мужчине бесконечное число вопросов, желая узнать, как он жил до нее, как у него складывались отношения с девушками в прошлом.

29.05.2007, 13:48

Крек, цель бывшего — заставить вас нервничать. И пока он этой цели достигает. Разговаривайте с ним равнодушно-вежливо, не ведитесь на его доставания. Девушке надо бы сменить номер, поговорив с парнем достаточно твердо.
А вообще-то, надо разобраться: откуда у него уверенность, что нахрапом он может изменить ситуацию в свою сторону? Как ты думаешь?

Ну, во-первых, на телефонные звонки можно и не отвечать, смс-ки не читать и всё такое (благо определитель номера в мобиле есть).Во-вторых, а ты в своих силах уверен. Сможешь убедить его ….. ну, по-мужски? Если «да», то поговори и при этом не обязательно ставить в известность девушку.

А, в-третьих, если ты уверен в ней (ну хотябы процентов на 90), то ничего не делай. Со временем она научится не обращать на него внимания и настроение падать не будет!!!

компания как назло у нас общая с ним…помогите

Добавлено через 4 минуты

Юлий

Нет человека и нет проблемы…(ch) Ну ДОБРЫЙ я, я что поделаешь…(sc)

АННА
просто его девушка (скоро свадьба) напела ему что он может их забрать и не платить олименты,детей 2 -5 и 3 года,только они не учли что я не подхожу не под какую категорию родителей которых лишают родительских прав,вот и приходится все доказывать через суд

Юлия

А чего Вам приходится? А не ему?

А почему девочка не хочет менять номер телефона и отвечает на звонки, оправдывается????:rolleyes: странно…

У меня было такое же… длилось месяца два — с моей стороны было полное безразличие и «нереагирование» — поверьте, это надоедает!

Иногда причиной ревности женщин к прошлому мужчины бывает то, что бывшая девушка сама не желает оставить его в покое и постоянно влезает в вашу жизнь. В этом случае вины мужчины нет, прежняя девушка сама преследует его.

Она продолжает ему звонить, писать sms-ки и полностью игнорирует то, что он уже нашел вас. Она может плохо говорить о вас мужчине, просить его одуматься и вернуться к нему.

В подобной ситуации не ревновать очень трудно, но постараться понять любимого нужно.

29.05.2007, 21:04

Девушка должна проявлять полное безразличие, если она так делает, значит к её бывшему парню она больше ничего не чувствует, а если отвечает на звонки, на смс, то значит всё-таки что-то испытывает к нему… Если девушка проявит безразличие полное, то думаю через пару дней парню надоест звонить…просто живите как-будто его не существует! А ради ваших отношений можно было и поменять номер!

Там на старом месте, от общих друзей, мой бывший откопал мой номер терь звонит пишет. мне даже от голоса его больно, вспомню как унижалась, перед ним, аж противно. не знаю че делать как себя вести когда его увижу, как с ним разговаривать, че говорить

· ● ๑ ஐТанечка

Кошмар, а я своего папу несколько лет не видела, как и его алименты…а потом раз в год, на ДР(md) (tr)

«»ЕСЕНИЯ

Я СВОЕГО ПОСЛЕ РАЗВОДА МАМЫ ВИДЕЛА ТОЛЬКО 2 РАЗА.И ТО КОГДА БЫЛА МАЛЕНЬКАЯ.

16.07.2007, 11:16

Забавно, но я был в ситуации «бывшего»…мы встречались почти год, отношения зашли в ступор, слишком много проблем с ее стороны(мать,учеба,работа) и с моей(родня,друзья,мой характер). Ей какой-то мелкий сказал что она ему нравиться и она ушла от меня.

Правда явным отличием было то, что она сама прекрасно понимала, что не будет и не хочет быть с другим человеком. Она просто хотела убежать от меня… но остаться друзьями. Я сначала не давал ей покоя, потом просто перестал звонить — потом стала звонить она сама. И в результате через месяц — мы снова вместе.

Но самое главное мы не просто встречались, мы делали всё как обычно — она ночевала у меня и соответсвенно другой ничего об этом не знал.

У тебя другая ситуация. Но я прекрасно знаю, что это такое, когда тебя бросает любимый человек — и никому такого не пожелаю.

Далеко не всегда, получается, нормально закончить отношения. Часто бывшие парни могут не отпускать вас к другим парням. Иногда, бывший парень не дает покоя и личной жизни. В такой ситуации вам необходимо действовать решительно. Если вы примите стремительные действия, то ваша жизнь станет нормальной. Главное, это не играться с таким человеком и не пытаться от него убежать.

Почему бывший парень не дает покоя?

Эта проблема связан с:

  • Любовью;
  • Отказом поверить в разрыв;
  • Чувством собственности;
  • Привычкой.

Эти чувства объединяются все вместе. И человек сходит с ума. И это не яркое слово. Он может маниакально вас караулить и пытаться разрушить ваша жизнь.

В самых запущенных ситуациях ваш молодой человек может вообще посчитать вас своей вещью. Он будет пытаться закрыть вас от мира и приватизировать. Не стоит это допускать ни в коем случае.

Что делать, если бывший не дает покоя?

В первую очередь, вам необходимо ему все объяснить. На трезвую голову спокойно по полочкам расскажите, что к чему. Постарайтесь вызвать у него ответную реакцию.

Он должен вам лично пообещать, что не будет вас доставать и что он прекрасно понял ситуацию. В итоге, вы сможете использовать такой аргумент, когда он будет пытаться влезть в вашу жизнь.

Также важно применить технический разрыв контактов. Если есть такая возможность, то ходите домой другой дорогой. Измените распорядок дня. Не проходите мимо его дома. Пусть он вас меньше видит. Так он начнет от вас отдаляться.

Также вам необходимо ограничить с ним общение в соц. сетях. Отвечайте редко. Берите трубку редко. Не говорите с ним долго, не вступайте в спор. Если что, то вы всегда можете сказать, что между вами все. И никаких оправданий! Вы не животное и не вещь!

Бывший парень не дает встречаться с другими парнями

Если МЧ лезет в вашу личную жизнь и пытается ее рушить, то вас необходимо:

  1. Заявить ему в открытую, что он маньяк;
  2. Прервать все контакты с ним вообще!
  3. Рассказать об этом всем: друзьям, родителям, учителям;
  4. Не прекращать личную жизнь. Он не должен получить желаемого!

Вообще, это настоящее преступление. В развитых странах за такое надолго сажают. Если человек за вами следит и пытается не дать вам ни с кем встречаться, то идти стоит до конца. Только не втягивайтесь в конфликт. Ему этого и надо. Вообще с ним не общайтесь. Принимайте все меры дистанционно.

Во всем виноваты вы

В большинстве случаев, когда бывший не дает покоя, в этом виновата сама девушка. Некоторые дамы разговаривают с бывшим, пытаются с ним дружить или даже занимаются сексом по пьяни.

В итоге, естественно, что человек понимает все это, как намек на близость. Даже оскорбления и угрозы в адрес бывшего — это его пиар. Чем меньше вы реагируете, тем лучше.

А если вы хотите и заигрывать с ним и жить спокойной жизнью, то так не выйдет. Когда вы начинаете борьбу в данном отношении, то скажите себе, а нет ли повода с моей стороны?

Чтобы такого никогда не повторялось, спите и целуйтесь только с адекватными людьми. Иначе, ваша жизнь будет полна проблем. Помните, что любые отношения, как в любви, так и в бизнесе, начинаются с выбора нормального партнера.

Источник: https://www.magictail.ru/face/esli-presleduet-byvshii-paren-sovety-psihologov-kak-byt-esli-byvshaya/

«Мы вместе до гроба!». Эта фраза звучит весьма романтично в фильмах, но в реальной жизни это может быть страшно. Мы поговорили с несколькими жертвами сталкинга (навязчивого преследования) и с психологом, чтобы понять, где грань между страстной влюбленностью и настоящей опасностью. А главное: как защититься от нежелательного внимания и вторжения в свою жизнь?

sncmedia.ru

Анастасия: «Бывший преследовал меня еще 1,5 года после расставания»

— В 11 классе на уроке информатики я заметила молодого парня, который совсем не был похож на ученика.

Несколько уроков подряд он очень пристально меня рассматривал, а потом я выяснила, что это новый школьный программист.

Постепенно у нас завязались отношения, но нам приходилось скрывать их, чтобы в школе об этом никто не знал. Затем выпускной, университет, все было хорошо, мы начали жить вместе.

Но постепенно пошли разногласия: тотальный контроль со стороны его мамы, его нежелание помогать мне, ревность на пустом месте, его непонятные друзья и постоянные гулянки. В итоге мы разошлись, но через неделю после расставания он предложил просто встретиться и пообщаться как друзья.

Я согласилась, и прямо в кафе он сделал мне предложение. А я сказала твердо: «Нет!». Но все же не устояла перед его мольбами, и мы снова начали жить вместе. Снова начался конфетно-букетный период, но вскоре все вернулось к тому, из-за чего мы расстались.

Я постоянно вытаскивала его из каких-то передряг, помогала и поддерживала. Но в один прекрасный момент мы просто сели, поговорили, и я попросила его отпустить меня. Разрыв я, конечно, переживала мучительно. И согласилась остаться друзьями.

Ну я думала, что друзьями, а он, видимо, решил, что я таким образом даю ему надежду. Затем я стала встречаться с другим парнем, и тут пошло-поехало: звонки, письма с угрозами, попытки выяснить отношения, хотя между нами уже было все ясно, начал меня в чем-то обвинять, пытаться меня унизить.

Было очень обидно, он столько грязи на меня выливал, хотя я за время отношений с ним была ему полностью верна. Потом он начал рассылать мои личные фото в группы в соцсетях, атаковать меня телефонными звонками и чуть ли не на коленях просить меня вернуться к нему.

Был момент, когда мы случайно встретились в клубе, и он так напился, что толкнул меня на танцполе — и я упала. После этого случая жалость к нему как отрезало. Его преследования длились около 1,5 лет, он не мог смириться, что я больше не его и что у меня появились нормальные, здоровые отношения. Даже просил приглашения на мою свадьбу.

Но по иронии судьбы свадьба первой случилась у него. Спустя короткое время встреч со своей девушкой он сделал ей предложение.

При этом писать мне он не перестал. Даже недавно от него приходило какое-то дурацкое, пошлое сообщение, которое я просто проигнорировала. Я счастлива со своей семьей, рада своим отношениям с мужем, довольна своей жизнью в другой стране. Я нашла свое счастье, нашла того человека, которого пыталась вылепить из бывшего”.

kinopoisk.ru / кадр из фильма «Что скрывает ложь» носит иллюстративный характер

Дарья: «Заявление в милицию я не написала, о чем сейчас жалею»

— Дело было сразу после расставания. Сдуру вышла к нему по звонку и села в машину «поговорить». В итоге была похищена и увезена куда-то под Гомель. Недалеко, но все равно достаточно далеко от дома, а я без денег и телефона. Это была жесть! Но оказалось, что самая жесть была впереди.

Он задавал какие-то странные вопросы о наших отношениях, если я не отвечала — бил. И если отвечала — тоже. Я тогда уже мысленно прощалась с жизнью. Но, слава Богу, он успокоился. И отвез меня к себе. Я была в ужасе, истерике, панике и поэтому не сильно соображала уже, что вообще происходит.

Дома он меня обнял и уложил спать одну, утром я убежала.

Я еще долго не могла поверить в то, что это произошло со мной, и прийти в себя. Заявление в милицию я не написала, о чем сейчас жалею. Потому что он еще очень долго писал мне и «выносил мозг», угрожал. Я очень долго приходила в себя потом”.

Ирина: «Этот человек чуть не лишил меня отношений с самыми близкими — мамой и любимым мужчиной»

— Еще на первом курсе я «сохла» по молодому преподавателю. И так уж вышло, что после окончания университета у нас завязалась переписка длиною в полгода. А еще через некоторое время начался роман. Вот только спустя полтора месяца я поняла, что это совсем не герой моего романа. Постепенно переводила отношения в ранг дружеских, но… недоперевела.

Если я не отвечала на звонки, он дежурил у моего подъезда. Это выяснилось в один из вечеров, когда я вышла из машины в другом конце города с молодым человеком, а он как бы случайно подъехал сзади и удивленно спросил: «А чего ты не отвечаешь на звонки?»

Молодой человек (сейчас мой жених) позже вспомнил, что эта машина не раз была у нас на хвосте. Этой историей дело не ограничилось.

Пока у меня завязывался новый роман, он готовил почву. Поздравлял мою маму (зная, как трепетно я к ней отношусь) с праздниками, говорил о любви и рассказывал, сколько готов для меня сделать. Чем дальше, тем сильнее мама верила ему и тем меньше любила моего нового молодого человека. Дошло до абсурда, чуть не закончившегося уголовным делом.

В один из дней мне позвонила мама и сказала, что дарит путевку на отдых. Мол, сестра нашла горящий тур, случайно совпавший с моим отпуском. Вылет через два дня. Все билеты уже куплены, мне остается только сесть в поезд и с ней встретиться (мы живем в разных городах).

Сюрприз ждал в поезде: вместо сестры меня ждал он.

Почему я тогда не вылетела из этого поезда — непонятно. Он убедил, что просто хотел сделать приятное, так как мама говорила, что я давно не отдыхала. Мол, дружеская поездка.
Естественно, «дружба» закончилась в отеле, когда выяснилось, что у нас один номер с общей кроватью. Первую ночь я провела на улице, утром нашла гостиницу со свободным номером.

После этого он взбесился не на шутку. На тот момент у него уже были вскрыты мои социальные сети. Он ждал, когда можно начать действовать. Начались письма моему молодому человеку с рассказами о том, что я вытворяю что-то, мягко говоря, неприличное.

Письма моей маме а-ля «вы сами не знаете, кого воспитали». Пересылка фото, которые я отправляла молодому человеку.

Мой молодой человек, к счастью, поверил мне. Мы поговорили, поняли, что к чему, и стали искать варианты оперативно улететь в Минск.

За одну неделю этот человек попытался самым мерзким образом испортить мои отношения с двумя самыми близкими людьми — мамой и любимым мужчиной. Правда, вышло все с точностью до наоборот. Когда мы раскопали все факты, отношения с милым и с мамой, которая до сих пор себя винит и посыпает голову пеплом, вышли на новый уровень понимания и доверия.

umnaja.ru

Марина: «Даже спустя год после расставания он врывался в мою квартиру — мне пришлось поменять замки»

—  Он выглядел как моя мечта: взрослый, сильный, смелый, активный и независимый. Я влюбилась с первого взгляда, и разница в 20 лет не испугала меня.

Отношения были долгими, но не развивались и постепенно начали рушиться. Мне казалось, что мы уже пришли к тому, ради чего и встречаются мужчина с женщиной: семья и дети.

Но он этого не хотел. И тогда я начала делать попытки выйти из поезда, который едет в никуда. Первый раз я ушла в прямом смысле слова к другому мужчине. Когда он об этом узнал — сделал все, чтобы новый молодой человек больше ко мне даже не приблизился.

Я вернулась к нему. На тот момент мне казалось, что он борется за меня — значит, очень любит и все будет хорошо. Но шло время. И оказалось, что ничего не изменилось к лучшему — только началась дикая ревность и контроль моего телефона, соцсетей.

Однажды я навсегда закрыла перед ним дверь и никогда больше не открыла, никогда не подняла телефон, не ответила ни на одно письмо. Прошел год, самый адский год. С вечными угрозами жизни, моим близким, моему будущему… и унижениями. Он врывался в мою квартиру — пришлось даже поменять замки, номер телефона, почту, ники в соцсетях.

Человек создавал анкеты с моим фото и писал разные гадости людям нашего города. В лицо меня много где знают, и это, конечно, ужасно.

Недавно я увидела его случайно, издалека. И теперь мне просто жалко его. Я понимаю, сколько неприятностей он мне принес, и понимаю, что сделал их от неразберихи со своими мыслями и желаниями. Сейчас, когда я отошла от всего этого, судьба послала мне человека, с которым я счастлива.

Мария: «Он грозился сказать мужу, что я ему изменяла»

— Мы познакомились с ним в маршрутке, он был водителем. Довез меня не до конечной, а прямо к дому. Разговорились, потом пару раз еще на этом маршруте пересекались. Начали встречаться. Он приезжал к моему дому, и мы могли ночь кататься по городу, ездить к его друзьям. Я даже уже решила его к родителям вести знакомиться.

Но до этого он сказал, что у него проблемы и ему нужны деньги, поэтому нужно срочно уехать из города на какое-то время. А я, кстати говоря, деньги ему одолжила.

И человек просто исчез. Ни звонков, ни писем от него не было.

Я вышла замуж, родила сына. Когда вышла из декрета на работу и стала появляться в интернете, в соцсетях увидела его фото! Написала первая, спросила, ничего ли он не хочет мне сказать? Сумму-то я ему одолжила немаленькую.

Он предложил встретиться. Думаю, слава Богу, решил долг отдать. А тут понеслось, мол, я был дураком, а ты такая самая-самая. Но про деньги ни слова. С того дня меня ожидали атаки эсэмэсками и встречи с работы.

Узнал, где живу, и даже ночами под балконом стоял. Он говорил, что все бросит, лишь бы я к нему вернулась. Мне тогда жутко было так, что и не описать словами. Угрожал, что с мужем моим встретится и все ему расскажет.

Расскажет, что я его отыскала, чтобы вернуть его и жить с ним, что изменяла! Я не повелась на шантаж и включила полный игнор — может, именно это и помогло точку поставить. Я знаю, что у него уже двое детей и вроде как даже бизнес свой”.

Ситуации героинь прокомментировала психолог Елена Арещенко:

— Часть сталкеров (преследователей) имеют психические расстройства, часть — психологические проблемы. Это могут быть неуверенность в себе, желание ощутить свою власть, самоутвердиться, объективизация возлюбленной. Отсюда желание вернуть любой ценой, не глядя на то, какими средствами.

Сталкер агрессивно вмешивается в вашу жизнь, хочет влиять на ваши чувства, контролировать. Поэтому вести себя следует как с агрессором. А не оправдывать его и не пытаться договориться.

Для своей защиты стоит делать следующее:

  • Четко сообщить о своем нежелании общаться и видеться. Не давать поводов в этом усомниться.
  • Сохранять переписки в мессенджерах и сообщениях со сталкером, чтобы при необходимости на них ссылаться. Также следует однозначно отказываться от общения.
  • Следует поставить в известность о происходящем своих близких и обратиться к ним за помощью. Чем больше людей на вашей стороне, тем меньше власти у преследователя.
  • При необходимости просить родных и знакомых провожать вас, если есть угроза нападения.
  • При необходимости обращаться в правоохранительные органы.
  • Кроме этого, организовать себе поддержку: людей, которые выслушают и в случае необходимости придут на помощь.
  • Позаботиться о своем эмоциональном состоянии: заняться спортом, изучить техники быстрого восстановления, при необходимости обратиться к психологу.

Источник: https://lady.tut.by/news/relationship/579518.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.