Что делать, если в твоей жизни нет секса

Содержание

Что делать если нет интереса к жизни и все тускло безрадостно

Что делать, если в твоей жизни нет секса

Окружающий мир серый, печальный и скучно жить. Завелась тоска зеленая, никуда от нее не деться, заедает, замучивает, высасывает жизненные соки…Потеря интереса к жизни. Усталость от жизни. Ничего не хочется. Как с этим бороться? Что делать если нет интереса к жизни?

Если нет интереса к жизни

Что делать если нет интереса к жизни и все тускло безрадостно? Почему скучно жить? Куда пропал интерес?

1. Усталость

Когда человек не умеет и не хочет отдыхать, превращает свое существование в непрерывную гонку за результатами, забывает о духовных вещах, накапливается отрицательная энергия, отравляющая его жизнь. Она как цепь тянет вниз и не позволяет «взлететь».

2. Ощущение себя ненужным человеком

Это ощущение ставит под сомнение ценность личности, ее полезность, сам смысл существования представляется насмешкой.

3. Обязаловка

Если человек идет по жизни, руководствуясь только принципами: я должен, я обязан, я вынужден, он похож на бурлака на Волге. Над ним постоянно висит «вечный долг», как огромный булыжник над головой, и делает его несчастным.

4. Бесцельность

Жизнь как перекати-поле: куда ветер дует, туда и двигаюсь. Прошу не путать цели с желаниями. Желания – более приземленные.

Это нормально иметь желания – любить, красиво одеваться, хорошо зарабатывать, иметь семью, жить в достатке и т.д. Реализация их обеспечивает радость существования, как индивида, как отдельного человека.

Желания нужны человеку для себя, как обеспечение его комфортного и приятного существования.

Цель – более высокое понятие, она связана с предназначением. Ее смысл через себя, свою миссию сделать лучше наш мир, сделать что-то в глобальном масштабе, принести пользу человечеству.

5. Зацикленность и односторонность

Хорошо заниматься любимым и интересным делом, быть профессионалом и экспертом. Но … однобокость никому не идет на пользу. Например, если ученый занимается только формулами и много лет бьется над какой-то задачей, не поднимаясь из-за стола сутками, страдают другие стороны его жизни: отношения, физическое здоровье, социальная адаптация.

Человек целостное существо, стремящееся к гармонии (см. Колесо Жизни). Когда одна из сторон сильно развита, она не в состоянии вытянуть на себе все другие сферы жизни. Скорее получается наоборот, провалы в отношениях, проблемы со здоровьем, отсутствие друзей могут сыграть с нашим ученым дурную шутку и свести к минимуму результаты его длительных исследований.

6. Неумение радоваться мелочам

Многие люди представляют счастливое существование, как постоянно извергающийся вулкан страстей, эмоций, экстраординарнарных событий. А радость жизни, она в каждом мгновении, в каждом вдохе, в облаках, плывущих по небу, в осознании того, что есть человек, который всегда тебя выслушает, поймет, помолчит за компанию, даже если он находится далеко.

7. Монотонность существования

Когда все в жизни хорошо и давно катится по запланированным рельсам, наступает скука, теряется интерес к жизни. Это застой.

Любое дело, любые отношения и все наше существование – процесс. А что такое процесс? Движение. Изменение. Рост. Если эти параметры отсутствуют, прекращается процесс, прекращается жизнь, наступает смерть. Поэтому часто потеря интереса к жизни ведет к депрессии и является одним из ее признаков.

8. Постановка большой цели и созерцание ее во всем подавляющем величии.

Когда стоит глобальная цель, масштабы ее могут показаться нашему сознанию непосильными и нереальными. Возникает страх, ощущение бессилия и бессмысленности существования. Тупик.

9. Десоциалиазация

Человек, который мало общается с людьми в жизни, испытывает острый дефицит в признании себя как социального существа. Как ни крути, но мы живем в обществе, мы в нем нуждаемся, нам необходимо живое человеческое общение. Этот голод ничем не удовлетворить. Ни музыкой, ни играми, ни книгами, ни чем-либо другим.

10. Блокировка чувств – апатия

У человека нет желаний, нет интереса, нет радости. Данный механизм, как защиту включает наша психика для того, чтобы не переживать отрицательные чувства и эмоции.

Но когда блокируются негативные эмоции, перекрывается и поток положительных чувств (радость, восторг, интерес).

Обычно это происходит тогда, когда человек даже себе не хочет признаваться в неприятных чувствах – неприязнь к родителям, супругу, детям, самому себе.

Вряд ли я дам вам универсальный ответ на вопрос: что делать, если нет интереса к жизни.  Моя цель показать вам варианты, возможности, способы выхода из данного состояния. Каждый сам будет решать, подходят или не подходят ему предложенные методы. Возможно, кто-то использует их, а кто–то пойдет искать дальше. Или ничего станет делать.

1. Начать делать

Чем больше ничего не делаешь, тем больше делать не хочется. Делать так, чтобы уставать. Напрягаться. Запрограммировать себя, как автомат, как робот. Действовать без пауз. Утро. Проснулся. Умылся. Зарядка. Завтрак. Чистить снег. Писать диссертацию.

Разрабатывать проект. Учить английский. Верстать книгу. Обед. Слушать музыку. Собирать мотоцикл. Менять сайт. Пахать землю. Сажать цветы. Убирать квартиру. Читать книгу. Прогулка. Ужин. Смотреть фильм. Писать письмо родителям. Рисовать. Вязать.

Конструировать модель самолета. Спать.

2. Пойти в детский дом, дом малютки, дом-интернат для инвалидов и престарелых

Принести для них необходимые вещи, посмотреть, как они живут, поделиться добрым словом и ласковым взглядом. Все в мире познается в сравнении.

Вы увидите, что есть люди, которым хуже, чем вам, но они живут и умеют радоваться тому малому, что дает жизнь. Вы ощутите, что можете быть нужным, полезным, можете принести искорку счастья хоть кому-то.

И увидите, что у них тоже можно чему-то научиться. Было бы желание.

3. Заняться своим телом

Начать бегать по утрам, записаться на танцы, в фитнес-клуб, в бассейн, на массаж.

Сделать то, что необычно для вас, чего нет в вашем распорядке дня. Душа и тело связаны. Если душа страдает, можно помочь ей, поработав сначала с телом.

4. Представьте, что это последний день в вашей жизни или последняя минута

Человек, которому приставили пистолет к голове, вряд ли думает о том, что жить неинтересно. Осознание своей смертности помогает нам больше ценить жизнь и осознавать каждое мгновение.

5. Остановиться, дать себе отдохнуть

Расслабиться. Помедитировать. Выбраться на природу. Встретить рассвет. Посидеть у костра, созерцая огонь. Наблюдать за текущей водой. Послушать себя, свою душу. Вспомнить хорошие моменты своей жизни, снова их прочувствовать. Перечитать свой дневник успеха.

6. Найти или вспомнить свое предназначение

Вспомните о своих мечтах,  прокрутите пленку в прошлое, отыщите те моменты, когда жизнь радовала, зажигала, была наполнена смыслом, выясните, когда произошли изменения, когда вы отклонились от своего пути, своего предназначения. Разберитесь, как это случилось и почему. Затем возвратитесь в эту точку и измените, перепишите прошлое. После этого живите в согласии собственной душой, сверяйтесь с ней. Лекарства от депрессии есть в нашей собственной душе.

7. Поставьте себе высокую задачу

Создайте себе кризис. В переводе слово «кризис» означает «опасность» или «шанс». Так вот создайте себе новый шанс измениться, вырасти, подняться на ступеньку выше. Приступайте к выполнению! В процессе появится драйв, интерес, вкус к жизни.

8. Учиться «искусству маленьких шагов»

Поставили большую цель? Отлично! Чтобы она вас не раздавила, разбейте ее на этапы, этапы разделите на блоки, блоки распишите по шагам. И вперед! Делать! Поможет статья Для чего жить одним днем.

9. Выйти на улицу и улыбаться всем подряд

Заводить новые знакомства. Вспомнить забытых друзей, устроить с ними встречу. Быть открытым для новых контактов, предложений и идей, видеть возможности и говорить им «да!».

10. Как справиться с блокировкой чувств?

Здесь два варианта.

Первый: заглянуть в себя и разобраться, какие эмоции хочется скрыть, от каких пытаешься уйти, избежать, что не желаешь осознавать. Принять, прочувствовать, пережить и отпустить.

Хорошо это делают дети. Если ребенка обидели, он от души поплачет, а потом со свободной душой и улыбкой на лице займется любимой игрушкой. Все, эмоция отыграна.

Взрослому лучше найти место, где его никто не потревожит. Успокоиться. Сосредоточиться на дыхании, и спросить себя: какие чувства я по-настоящему испытываю к отцу, маме, себе, мужу, жене, сыну, другу, к собственной жизни.

И войти в эти ощущения, полностью погрузиться в них, несмотря на то, что они совсем неприятные. Так произойдет сброс энергии отрицательных чувств и уже не будет необходимости их блокировать, «погранпост» будет снят.

Беспрепятственно вернутся по этой дорожке радость и интерес к жизни.

Второй вариант – обратиться к психотерапевту.

11. Больше смейтесь

Начинайте утро с улыбки. Составьте список и каждый день смотрите комедии, веселые позитивные фильмы. Это работает!

Что делать, если нет интереса к жизни ?

Источник: http://SchastliviyMir.ru/psychology/chto-delat-esli-net-interesa-k-zhizni-i-vse-tusklo-bezradostno.html

Почему нет желания заниматься сексом

Что делать, если в твоей жизни нет секса

  1. Самые простые причины
  2. Почему пропало половое влечение
  3. Психологические факторы снижения полового влечения
  4. Всему виной гормональный дисбаланс
  5. В чем может заключаться помощь

Не существует четких показателей здоровой половой активности – для кого-то нормой является ежедневный секс, а для кого-то достаточно 1-2 раз в неделю. В среднем, при комфортных условиях и совпадении желаний, а также возможностей, нормальной «нагрузкой» можно считать 2-3 половых акта в неделю. Причем цифра эта очень «плавающая», так как всегда все зависит в равной степени от желаний и от возможностей мужчины, часто исчезающих по самым разным причинам – от стресса на работе и притупления новизны отношений с конкретной партнершей до серьезного заболевания. Тому, что пропало влечение, может быть и самое простое объяснение, но выяснить, почему нет желания заниматься сексом, все же нужно.

Почему нет желания заниматься сексом

Самые простые причины

В самых простых случаях, не требующих помощи врача (возможно, за исключением психолога), на вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить следующими версиями:

  • сформировалось привыкание к партнерше или прошли долгие годы совместной жизни с супругой;
  • примитивизм половой близости, механическое исполнение полового акта;
  • рождение ребенка (если речь идет о семье).

В первом случае нежелание вступать в интимную близость может быть вызвано тем, что мужчина просто не испытывает полового влечения к партнерше. Если жена становится «боевым товарищем» или любовница начинает напоминать «мамочку», ни о каком возбуждении речь уже не идет.

Если пропало половое влечение, очень может быть, что сексуальная связь между мужчиной и женщиной проходит по слишком примитивному сценарию (встретились, разделись, занялись сексом, оделись и разошлись) или является строго обязательной («супружеский долг»). Желание близости с женщиной может снижаться, если «пациент» слишком увлекается просмотром порнографии и мастурбацией – эректильная функциональность просто не будет успевать восстанавливаться.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Наиболее элементарной причиной нежелания заниматься сексом является нарушение нормального режима сна

Случается, что у мужа пропадает влечение к супруге, если недавно она родила ребенка – изменившееся после беременности и родов тело женщины может больше не возбуждать супруга. Кроме того, психоэмоциональная усталость как друг от друга, так и от того ритма жизни, который устанавливается с появлением новорожденного в доме, также снижает сексуальное желание практически до нуля.

Еще одной – наиболее элементарной – причиной проблем с желанием заниматься сексом является нарушение нормального режима сна. Патологически недосыпающий мужчина – ни на что не годный любовник.

То же самое верно в отношении представителей сильного пола, много и тяжело работающих: они тратят много энергии на свою трудовую деятельность, поэтому организмы предохраняют себя, подавляя сексуальное желание, провоцирующее хоть и приятную, но все же дополнительную энергетическую затрату.

Почему пропало половое влечение

Если нет желания заниматься сексом, не стоит сразу же беспокоиться. Возможно, причины отсутствия сексуального влечения заключаются в указанных выше факторах, и справиться с ними пусть и сложно, но реально.

Если же отсутствие полового влечения становится все более частым явлением в жизни мужчины, и ни однообразность отношений, ни недавнее рождение ребенка, ни ударный труд в этом не виноваты, пора обращаться за помощью. Для участившегося отказа от интимной близости есть большое количество факторов, и выявить конкретный в отдельном случае может только специалист.

В целом состояние, описываемое пациентами, как «пропало желание заниматься сексом», может быть вызвано причинами:

  • физиологическими;
  • психологическими (иногда – психоэмоциональными).

К психологическим причинам в некоторой степени относятся ситуации, описанные выше, также о них будет сказано отдельно, так как таковых меньше, чем физиологических проблем со снижением либидо.

Факторы физиологического характера чаще всего оказываются связанными с наличием у больного различных заболеваний мочеполовой системы (простатит, орхит, уретрит, бактериальные поражения).

Патологии строения тела также могут отвечать на вопрос, почему пропало желание заниматься сексом: мужская половая функция страдает, если в наличии есть избыточная масса тела, анатомические особенности строения пениса или других частей половой системы, подверженность негативному воздействию вредных привычек.

Случается и так, что половое влечение пропадает при протекании в организме иных патологических процессов, не связанных с мочеполовой системой. К таковым относятся сахарный диабет, заболевания кровеносных сосудов, проблемы с функционированием ЖКТ.

Наиболее частой причиной, почему нет желания секса, является простатит у мужчины

Наиболее частой причиной, объясняющей, почему нет желания заниматься сексом, является простатит. Воспаление предстательной железы, имеющее различное происхождение, нарушает функционирование данного органа.

Если простата, отвечающая за формирование в целом мужской половой функции, вырабатывающая секрет семенной жидкости и являющаяся источником определенного количества мужского гормона тестостерона, перестает работать нормально, не заставляют себя ждать различные половые расстройства.

Одним из них и является отсутствие желания вступать в интимную близость.

Орхитом называется заболевание яичек (парных мужских половых желез), сопровождающееся воспалительным процессом в них.

Факторы, провоцирующие недуг могут быть различными, начиная с нарушений гормонального фона и заканчивая механической травмой.

Одной из форм протекания орхита является неприятное ощущение в мошонке, тянущее, при сексуальной близости усиливающееся до болезненности. Именно такие периодические боли становятся причиной отказа мужчины от секса.

При уретрите (воспалительном поражении, провоцируемом попаданием в нижнюю часть уретры различных бактерий, чаще всего – трепонемы) происходит распространение патогенной микрофлоры по мочеиспускательному каналу с дальнейшим развитием процесса на верхние мочевыводящие пути и половые железы. Исчезновение желания заниматься сексом в этом случае может быть связано с основной симптоматикой недуга: выделениями желтого цвета с неприятным запахом, жжение в уретре, отечность головки пениса.

Физическое недомогание, вызванное значительным снижением иммунитета, например, вследствие недавнего перенесения вирусных инфекций, также может стать причиной снижения и исчезновения полового влечения.

Без достаточно сильной барьерной функции иммунной системы организм становится открытым негативному воздействию массы всевозможных вирусов и бактерий.

Основные симптомы этого состояния включают общую вялость и падение работоспособности, постоянную подверженность респираторным и иным аналогичным заболеваниям, снижение потребности в сексуальной активности.

Лишний вес, «наработанный» малоподвижным образом жизни и вредной, преимущественно жирной пищей, для мужчины крайне опасен. Жировые отложения вмешиваются и нарушают функционирование всех органов и систем в организме. Более того, они давят на органы механически, заставляя их смещаться с назначенного природой места.

Впоследствии лишний вес приводит к тому, что тучный мужчина начинает страдать от снижения объемов выработки гормона тестостерона и от ослабления мышц (включая ответственные за механизм эрекции), а результат этого – пропало желание заниматься сексом, да и возможности тела для полового акта, нужно прямо сказать, изрядно ослабели.

Лишний вес, малоподвижный образ жизни и жирная пища для мужчины опасны снижением объемов выработки гормона тестостерона

Психологические факторы снижения полового влечения

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относятся многие факторы, в числе которых:

  • стрессовое состояние, тревога;
  • нервное напряжение в повседневной жизни;
  • переживания из-за проблем на работе, в семье или отношениях;
  • состояние депрессии;
  • умственные расстройства.

Влиять на сексуальное желание может также факт неправильного воспитания мальчиков в период полового созревания. Если молодой мужчина вырастает с мыслью, что секс – это грязно, неприлично и неправильно, его либидо будет находиться в подавленном состоянии.

Позже, вступая в интимную близость, он не будет получать от нее удовлетворения и либо станет обвинять партнершу, создавая проблемы с отношениями, либо «обрастает» новыми комплексами, попадая в замкнутый круг.

Результатом станет еще более заметное снижение либидо, затем – сокращение половых контактов, что вредно, так как приводит к застоям в области органов малого таза, угнетению выработки гормонов, депрессии и раздражительности. А в таких состояниях успешный половой акт становится еще менее вероятным.

У молодых людей, только начинающих вести половую жизнь, желание вступать в сексуальные отношение может быть пригашено еще одной версией порочного круга: неудача при первых попытках совершения полового акта порождает страх повторения «осечки», переживания и комплексы по этому поводу.

Как следствие происходит снижение либидо вплоть до полной потери сексуального желания. Чаще всего данная цепь событий запускается, если впервые занимающийся сексом мужчина от волнения оказывается неспособен испытать эрекцию или удержать ее достаточно долго для выполнения собственно акта близости.

Временное нарушение эректильной функции при достаточно сильных переживаниях и опасениях повторения «конфуза» имеет все шансы стать постоянным состоянием.

Важно: в отличие от физиологических причин, при которых желание заниматься сексом исчезает не столько при отсутствии потребности в половой близости, сколько при невозможности осуществлять сексуальную активность, с факторами психологическими дело обстоит совсем наоборот. При таких проблемах мужчина может иметь массу возможностей для вступления в половые отношения, но в силу различных комплексов и стрессов теряет желание.

Всему виной гормональный дисбаланс

Факторы, отрицательно влияющие на объем полового влечения и желание иметь сексуальные отношения, могут иметь отношения к гормональному дисбалансу.

Либидо снижается, если в организме мужчины не хватает тестостерона, гормона, несущего ответственность за нормальное протекание возбуждения при половом влечении. Незначительный уровень тестостерона – низкий уровень стремления совершить половой акт.

Причиной снижения выработки данного гормона в организме мужчины может быть зрелый возраст, некоторые хронические заболевания, вредные привычки, употребление некоторых медикаментозных средств.

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относится стрессовое состояние

Помимо тестостерона на желание заниматься сексом влияет недостаток иных гормонов, например, тиреоидных, или переизбыток, например, пролактина. Также причиной проблем с либидо может быть недостаток дофамина – гормона, регулирующего нормальное состояние психоэмоциональной сферы человека.

Так как едва ли не самую большую роль в процессе сексуального возбуждения, возникающего при проявлении влечения, играет мозг, то недостаток медиатора дофамина в химической системе нервных импульсов тормозит его реакции.

А «заторможенный» мозг не способен заставить тело испытывать желание физической близости.

В чем может заключаться помощь

Когда все факторы, потенциально способные стать причинами исчезновения у мужчин желания заниматься сексом, изучены, настает время разобраться: что делать, чтобы вернуть угасшее половое влечение.

Но для начала нужно привести один любопытный факт: оказывается, каждый пятый представитель мужского пола, достигший возраста 35 лет и старше, даже если ранее он вел активную половую жизнь, вполне удовлетворяется условным стандартом, выраженным в 1-2 половых актах в неделю.

Так что перед тем, как начинать паниковать относительно своего угасающего либидо, следует подумать: а может быть, все идет нормально?

Если все же понизившееся желание секса беспокоит, обязательно нужно обратиться к врачу. После прохождения обследования и выявления возможных факторов нарушения, пациент сможет пройти соответствующее лечение.

Если всему виной психология и нарушенное различными «провокаторами» эмоциональное равновесие, мужчине могут быть назначены консультации у психолога, в некоторых случаях – прием антидепрессантов.

Физиологические факторы требуют, чтобы больной вначале обратился к профильным специалиста – урологу, андрологу, терапевту, то есть избавился от болезней, вызвавших снижение стремления к половой активности. После лечения простатита, орхита и уретрита, а также после восстановления нормального веса вероятность восстановления половой функции очень высока.

Начинать искать ответ на вопрос: «Как вернуть желание заниматься сексом?» следует с признания наличия проблемы. Пациент должен быть готов рассказать о своем состоянии, поделиться переживаниями, при физиологических причинах – пройти тщательное обследование мочеполовой сферы. Придется запастись терпением, так как в любом случае терапия будет продолжительной.

Бывает так, что отсутствие интимных отношений в семье воспринимается как, само собой, разумеющаяся вещь, особенно если оба супруга находятся в возрасте старше 45-50 лет.

Многие пары считают, что главное в их совместной жизни – душевное родство и близость, а без секса можно и обойтись.

Однако, с точки зрения физиологии, далеко не все женщины, а тем более – мужчины способны придерживаться длительного воздержания, не приобретая при этом осложнения физиологического и психологического характера.

Со временем эти осложнения, накапливаясь, могут вылиться либо в семейные скандалы, либо в измены. Именно поэтому, если мужчина в любовных или семейных отношениях начинает терять желание вступать в половую близость, а ранее был сексуально активен, ему стоит обратиться к врачу, чтобы своевременно начать устранять данную проблему.

Источник: https://funkit.ru/potenciya/pochemu-net-zhelaniya-zanimatsya-seksom.html

Что делать если все в жизни пошло наперекосяк. «Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей

Что делать, если в твоей жизни нет секса

Здравствуйте! Меня зовут Максим, я военнослужащий по контракту на подводной лодке,служу чуть менее года,не могу сказать повиляла ли служба на ухудшение психологического состояния или переезд в другой город или еще что то,но состояние меня тревожит это становится заметно для окружающих.

Я всегда был расположен к депрессиям ,сменам настроения, тревогам,разным злым мыслям.Начну с того что опишу себя: агрессивный, но не злой человек, преданный в отношениях, но эгоист, сейчас даже не могу описать свой псих.

портрет — на фоне длительного употребления наркотиков личность уже не знаю что представляет…(травка,потом гашиш,год ада под спайсом,амфетамины не так часто,доходило до героина… Всего 5 лет достаточно регулярно по сей день)не назову себя наркоманом,вцелом все под контролем.

Первый раз я заметил такое состояние как сейчас, 1,5-1,8 года назад,тогда ушла девушка которую я очень любил,очень переживал,стал употреблять серьезные наркотики,ушла из-за них же!!!Будь они прокляты!!Но я не ставлю наркотики все в причину,нет это неправда,да создает проблемы,но это не то…

После ее ухода у меня появились неприятности с законом и мне пришлось уехать в другой город и поступить на контракт в вмф,эхо прошлого города преследует до сих пор,прошел но почти…Я умирал там,спасла подруга, родители…Прошло время и стресс заставил опять начать сперва несерьезно, сейчас полный аут…те же грабли.

Что произошло : По стечению обстоятельств появились конкретные проблемы по службе,хотят уволить за дисциплину,в начале года меня сильно избили, хотели убить еле откупился,операция ,2 недели в госпитале тоже наложили свой отпечаток,то еще место для отдыха… Я разрядник пауэрлифтер был, сейчас ограничения нагрузки,мне некуда выплеснуть зло и раздражение на себя на жизнь,похудел здорово,вещи висят мешком, меня это сильно угнетает…Стал замечать отклонения в сексуальном плане,я чистый гетеро и девушек было много и с сексом никаких проблем,сейчас же я уже не знаю даже какой я ориентации мысли о педерастии стали часто возникать,сам не знаю откуда они,фу мерзость!!

Появилась апатия ко всему,депрессия 4ый месяц,тревога,я начал плакать без повода,разлад с родителями,хотя мы любим друг друга…Я чувствую себя настоящим чмом. Сами понимаете характер работы, экипаж еще не самый дружный так скажем…

Не знаю … Украли,потерял дорогие вещи:часы,дорогие телефоны,драгоценности …Я стал пить,употреблять амфетамин, это отвлекает как то…Все привело к попытке суицида(50-70 таблеток снотворного) прямо в казарме,не хотел просыпаться,не вышло …

Я встретил чудесную девушку, мы пока не встречались лично,она в другом городе,так звонки писульки …через месяц она приедет… А я такое чмо,суицидом занимаюсь, наркоман,на грани потери работы…Встретить стыдно,на фотках другая совсем жизнь,сейчас страшно самому.
Я так часто думаю о самоубийстве, что стою на грани.Нет я не жалею себя, я не знаю что делать…Как собраться!?Я могу все бросить разом,такое уже было,пережил же!

Мне очень нравится эта девушка, я чувствую, с ней все будет иначе,но сегодняшняя ситуация не располагает как то к отношениям, я думаю она обалдеет когда все это поползет наружу!!Да и так видно что у меня не все в порядке,черт, сон совсем потерял,тревога беспокойство, беспомощность вот что я чувствую сейчас !!!!

Помогите стать взрослым наконец то !!!(25 лет ,3 образования одно с отличием,отличник строевой,душа компании,профессионал в работе,на счету у командования, но всё видно — круги под глазами худоба агрессия сплетни … )Я далеко не дурак и мне не всё равно на жизнь,совсем другой человек,когда рядом девушка…Я больше года один уже.. Умираю душевно от одиночества!!Я боюсь за свое будущее !!

Перечитал всё, может показаться что достаточно бросить наркотики и все станет га свои места,отмкчу еще раз это не панацея,я очень хорошо себя знаю, это состояние нагнетается за счет такой ситуации в жизни,а не только наркотиками… Бросаю решительно !!!А дальше!?Здоровье поправит, а психику!?Надоело все это …Неопределенность эта!

Неуверенность в себе! Злость!!! Тревога!! Помогите!!!! Мне очень нравится Лера,я чувствую что она … не знаю даже .. ради нее готов на что то … Но сказать все это ей не могу,это же вообще край !!В чем причина всего этого !???Слабая воля? Одиночество?Просто так сложилось!?Что надо изменить в корне для счастливого будущего!? Главное для меня создание семьи,военная карьера.

Если в жизни все пошло не так. Почему все идет не так?

Нам всегда чего-то не хватает. Постоянно хоть что-нибудь, да не устраивает. Хочется каких-то изменений к лучшему. Частенько именно жалобы на жизнь становятся темами наших дружеских посиделок. И вроде бы мы старательно ищем ответ на вопрос: «Ну почему же ничего не меняется? Я ведь так хочу перемен!» Только вот не находится ответ. Ну почему?!

Отгадайте загадку: как в одну и ту же трехлитровую банку уместить три литра грязной воды из лужи и три литра чистой воды? Одновременно — никак! Нужно сперва вылить грязь. Потом — вымыть банку. И только потом можно налить чистой воды. Кстати, можно и не налить. А можно — и не воды. Но это уж вы сами определяйтесь.

Изменения к нам приходят легко и просто, что бы вы там себе об этом не думали. Жизнь движется. Бог все видит. И если вы чего-то хотите и у Бога это просите — он вам это дает практически сразу. Только просите аккуратно. А то рискуете получить желаемое и совсем этому не обрадоваться.

Только Бог не дает нам возможность видеть с закрытыми глазами. Поэтому, если хочешь наконец получить то, о чем долго мечтаешь и просишь, глазки придется открыть, оглядеться вокруг, увидеть и взять в руки свой подарок. Как вариант — можно продолжать мечтать дальше с закрытыми глазами. Выбор-то у нас есть всегда, выбор никто никогда не отнимет.

А можно не мечтать, а сразу — страдать. Это даже в чем-то слаще. Считается, что страдание облагораживает и очищает. Правда, речь идет о Страдании, а не о жевании соплей, но это нюансы, на которые можно не обращать внимание. Ведь когда тебя жалеют, это так приятно…

Кто-то подумает: «Развела тут демагогию с философией… Все равно непонятно, что делать». И правда, не будем усложнять то, что предельно просто. Освобождаем банку, моем ее, наливаем туда что-то другое. Пробуем. Не то налили? Невкусно получилось? Повторим еще раз, руки не отвалятся.

Жизнь длинная. Вы удивитесь, но мы никуда не опаздываем. Мы долго и старательно учимся ходить, говорить, писать, потом учимся быть кем-то по жизни. И только самой жизни мы не учимся вовсе. Быть собой мы не учимся и, как следствие, не умеем. Поэтому все наши прикладные знания и не помогают.

Не устраивает вас круг общения? Люди раздражают, не понимает никто? А вы бросьте их! Просто начните отсекать тех, кто вас не устраивает. На их место придут — обязательно придут! — другие люди. Не факт, что они вас полностью устроят. Но они вас чему-то новому в жизни научат, прежде чем вы поймете, что и это — не те, кто вам нужен. Двигайтесь! Свои где-то рядом, ищите их!

Работа ничего, кроме рвотного рефлекса, давно не вызывает? Ну понятно, работу так сразу не бросишь — кушать нужно, семью кормить… Так и не бросайте сразу. Начните против нее диверсию: изучайте другие сферы деятельности, учитесь.

Есть масса разных курсов, где за небольшие деньги вас научат всему, хоть черту лысому прическу делать. Есть, в конце концов, на столе компьютер, в компьютере — интернет, а на плечах — голова. Научитесь сами, бесплатно.

И меняйте работу, будучи к этому подготовленными.

Не ждите перемен. Будьте уверены — они уже давно пришли. Вам просто некогда их заметить и страшно к ним прикоснуться.

Держите свои душу и разум в чистоте, не захламляйте свято место ненужным хламом, точно знайте, где находитесь и куда идете — и в вашу жизнь войдет покой, порядок и удовольствие от каждого прожитого дня. Ну, а если в душе бардак — в жизни порядка не будет. Свято место пусто не бывает. Но только нам решать, чем оно будет занято.

Что делать если жизнь идет ко дну. Что делать, если чувствуешь, что идешь ко дну

Жизнь похожа на марафон, посреди которого ты останавливаешься и просто лежишь, сокрушаясь о том, что достигла очередного кризиса. Не получая желаемого, ты чувствуешь разочарование и стресс, а на этой почве очень сложно взрастить мотивацию и вдохновение. Мы перечислили 9 вещей, которые тебе необходимо сделать уже сейчас, если чувствуешь, что идешь ко дну.

1. Поставить себе реалистичную цель

Разочарование и ощущение, словно жизнь отбрасывает тебя назад снова и снова, возникает, когда ты не можешь добиться желаемого. Последнее — результат вовсе не планиды, а твоих завышенных ожиданий.

Научись оценивать свои силы объективно и ставить реалистичные цели, начиная с малого и стремясь к большему.

Так ты начнешь чувствовать, что делаешь всё правильно, уже очень скоро, а там и планку можно поднять.

2. Не забывать награждать себя

Не получая благодарности за свои труды, ты начнешь чувствовать, что твое существование совершенно бессмысленно.

Когда чувство собственной значимости падает, необходимо вспомнить, что похвалить ты можешь себя и сама.

Даже если ты сделала не всё именно так, как планировала, не забудь вознаградить себя за приложенные усилия. Позитивные эмоции лучше всего помогут разогнать ощущение надвигающегося разочарования.

3. Помнить, что все ошибаются

Психологи говорят, что ошибок как таковых не существует — наши действия приводят нас в определенную точку бытия, где в данный момент нам и необходимо находиться., и если ты сумеешь правильно интерпретировать воспитательный процесс жизни, то обретешь счастье гораздо быстрее. Не бойся проигрывать и оступаться, ведь действие гораздо ценнее бездействия.

4. Не переставать стараться

Если чувствуешь, что идешь ко дну, самое трудное — это продолжать бороться в отсутствие результата. Но начинать сначала в который раз вовсе не глупо — это то, что ты делала в детстве, и то, что необходимо сделать сейчас, когда перед тобой отнюдь не детские проблемы.

https://www.youtube.com/watch?v=M4e-4L1zMH0

Даже когда над тобой сгустился полный мрак, и ты не можешь найти в себе силы сдвинуться с места, начни с малого: сделай уборку, приготовь еду, обратись к своему внешнему виду. Такие незначительные действия помогут выйти из оцепенения, так как их результаты ощутимы сразу.

5. Обратись за помощью

Самостоятельность вовсе не исключает тот факт, что иногда тебе будет необходима помощь со стороны. Взваливая на свои плечи бесконечное количество обязанностей, ты не станешь сильнее, а вот физическое и эмоциональное истощение тебе обеспечено.

Для того, чтобы добиться успеха, тебе просто необходимо сотрудничать с другими людьми. Это не значит, что ты не можешь справиться сама, это показывает, что ты умна и мудра, чтобы не биться головой об стену, когда можно сделать всё проще и быстрее.

6. Проанализируй свое прошлое

Часто ли ты чувствуешь, что жизнь бросает тебя из стороны в сторону? Если да, то, может, проблема не в самой жизни, а в том, как ты смотришь на нее. Многие люди страдают из-за того, что концентрируются только на неудачах вместо того, чтобы искать новые возможности.

7. Разработай план

Если ты уже долгое время не можешь достигнуть своей цели, то проблема может заключаться в том, что план твоих действий составлен нереалистично или же плана нет вовсе.

Если у тебя всё валится из рук и появляется чувство, что ты не на что не годишься, то задумайся: а не бросаешься ли ты в пучину событий без соответствующей подготовки? Остановись, оглянись назад и проанализируй прошлые ситуации, а уже на основе сделанных выводов подготовь план действия, чтобы не ошибиться снова.

8. Перестань сравнивать себя с другими

Чувство, что ты не получаешь того, что хочешь, часто основано на том, что ты смотришь на других и сравниваешь чужие достижения со своими. Если смотреть на ситуации с такого ракурса, то кажется, что все вокруг достигли того, к чему шли, а у тебя нет ничего, кроме разочарований.

Не стоит оспаривать свой успех и смотреть на жизнь как на соревнование с образами других людей, которые ты, скорее всего, просто надумала.

Думай только о том, что нужно именно тебе в данный момент, и ищи свои способы решения повседневных задач, воспринимая окружающий мир как декорации, а не ориентир на твоем пути.

9. Попробуй что-то новое

Делая одно и то же дело снова и снова, ты теряешь. Отсюда появляется чувство, что ты скорее идешь назад, чем вперед, или же просто застряла в отсутствии перспектив. Попробуй поменять что-то в своей жизни, начни заниматься чем-то новым для разнообразия. Свежие идеи принесут новую волну воодушевления, отличную от прежних результатов, и ты сможешь вернуть веру в себя и свои способности.

Что делать если в жизни проблемы. Что делать?

Что делать, когда в жизни все плохо? Не каждый человек легко может преодолеть жизненные трудности и решить какие-либо проблемные ситуации. Некоторым людям нужно практическое руководство, поясняющее, что делать, когда в жизни все плохо.

Иногда человек пережидает такие периоды, когда ему кажется, что все настроены против него. В этих ситуациях важно помнить, что мысли людей имеют такое свойство, как реализация в реальность. Поэтому, когда человек думает, что у него все плохо, так и происходит на самом деле.

Даже погода может быть ненастной в эти жизненные периоды. Неурядицы преследуют человека везде: дома, на работе и даже на отдыхе.

Для того чтобы выйти из данного состояния, необходимо сделать паузу и поразмышлять над тем, так ли все плохо на самом деле. В идеале нужно посмотреть на себя со стороны. Также следует помнить о том, что все познаётся в сравнении. Поэтому можно обратить внимание на жизненные трудности других людей. Тогда, возможно, свои проблемы покажутся не такими значительными и масштабными.

Как бороться и что делать, когда в жизни все плохо? Для начала необходимо понять, какая жизненная ситуация спровоцировала плохое настроение и депрессивный настрой. Как правило, все происшествия, которые приводят к упадку сил, давно известны.

К ним относятся: личные переживания к противоположному полу, материальные трудности, конфликты на работе. Конечно, этот перечень неполный. Например, депрессия может начаться из-за ухода из жизни близкого человека.

Но здесь мы не касаемся такой серьёзной проблемы, а затронем более простые переживания людей.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/chto-delat-esli-vse-v-zhizni-poshlo-naperekosyak-ya-sizhu-na-svoey-bolnichnoy-koyke-v

Семья без интимных отношений

Что делать, если в твоей жизни нет секса
0

Семья уже не семья, если нет интимных отношений? Такой вопрос звучал между строк в х слушателей на одном из моих последних вебинаров. А может и действительно, семья уже не семья, если нет интимных отношений.

Можно сказать, что вопрос это философский, и каждый сам находит на него ответ, который соответствует его мировосприятию. Но мы давайте посмотрим на эту ситуацию с точки зрения соответствия таких отношений нормальным функциям семьи.

 Для чего семья создаётся? У вас может быть много мнений, но главное её предназначение всё же в том, чтобы обеспечивать благоприятные  и надёжные условия для развития каждого члена. А это возможно только тогда, когда каждый чувствует, что его любят, ценят, поддерживают и предоставляют пространство для его развития, для проявления всех его качеств и талантов.

Если же супруги не ложатся вместе в постель, отказывая тем самым друг другу в близости не только физической, но и душевной, это можно расценивать, как нанесение умышленного вреда. И тогда уже семья не семья, так как оказываются нарушены самые главные её цели.

Давайте разграничим ситуации, когда секса нет по каким-то объективным причинам и потому, что кто-то кого-то не хочет, это кому-то неприятно.

Скажем, серьёзная травма, большая усталость, временная чрезмерная занятость могут сказываться на качестве и частоте интимных отношений супругов. Но это всё временные обстоятельства, которые проходят.

Хотя, конечно, стоит следить, чтобы ситуация не усугублялась.

Но как объяснить, когда люди, живя под одной крышей и называя себя семьёй, вообще не испытывают страсти, избегают близости и считают это в порядке вещей?

Таким образом, близкие  люди наносят вред здоровью друг друга, и физическому и эмоциональному, и кроме того, такое поведение разрушает личность супруга.

Дело не только в отсутствии секса

Меня убеждали, что это вполне нормально. Что такого, если людей просто не тянет друг к другу физически, но есть духовное родство, есть общие заботы и обязанности? Ведь такая семья вполне может функционировать. Да, может. До поры, до времени. Потому что это внутреннее противоречие постепенно начинает проявляться всё сильнее и угнетает людей, даже если они в этом не признаются.

Ведь, по сути, исключив из семейной жизни интимные отношения, люди пренебрегают друг другом, не выражают необходимого для нормальной семьи доверия. Они подчёркивают таким образом, что что-то не так хорошо в другом, как вам хотелось бы, что он не дотягивает до планки. Легко ли с этим жить, задумайтесь?

Знать, что тебя воспринимают как добытчика, или как обслуживающий персонал, но считают недостойным близости тела, т.е. находят в тебе какие-то изъяны, очень тягостно. Чтобы как-то жить дальше, многие стараются игнорировать такое положение вещей, находят для себя оправдания, но…

Это может устраивать, но не радовать

Если вы зачем-то терпите такое положение, закрываете глаза на неприязнь, прогоняете свои естественные желания, на что похожа ваша жизнь? Вполне очевидно, что такая семья уже не совсем семья, так как люди начинают направлять свои мысли в разные стороны в поисках подходящего партнёра, и из семейных отношений энергия безвозвратно утекает.

Кто-то попытается возразить, что интимная близость не всем нужна и многие со временем без неё обходятся.

Здесь правда лишь в том, что можно обходиться без бурного секса, если вы уже не молоды или ваш темперамент не требует этого.

Но обходиться без телесных прикосновений, без ощущения заботы и расположения к себе, без каких-то пикантных моментов совместной жизни, без признания всех недостатков и достоинств – очень сложно.

Можно просто настроиться на то, что так приходится жить, что по-другому, вроде бы никак нельзя устроить свою жизнь, что это не самый худший вариант. Но стоит задуматься над тем, зачем вы живёте такой жизнью. Честно ответить себе, зачем делаете несчастными и себя, и партнёра.

По сути – это обман, замаскированный благими намерениями. Вроде бы вы сохраняете семью. Но для кого она такая нужна, что она вам даёт? Просто спокойное привычное существование? Ах, дети ещё не выросли? А чему хорошему они научатся в семье, где родители постоянно держат дистанцию друг от друга, какие ценности они понесут в свои семьи?

Слишком много вопросов, а ответы, кажется, очевидны. И теперь только вам остаётся ответить искренно, почему семья уже не семья, если нет интимных отношений между супругами.

Итак, мы рассмотрели одну из главных причин и признаков семейного кризиса. О других поговорим в следующих статьях, а также о том, как справляться с подобными ситуациями.

P.S. Если же тема вас зацепила и вам хочется продолжения прямо сейчас, вы можете обратиться  к записи вебинара «Как сохранить и улучшить отношения, когда семейные разборки уже достали», подробности ниже.

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРАКТИЧЕСКИМИ

СОВЕТАМИ И УПРАЖНЕНИЯМИ. 

ПОДНИМИТЕ СВОИ СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

НА БОЛЕЕ СЧАСТЛИВЫЙ УРОВЕНЬ!

Узнать подробности…

Источник: http://nataliyasemenkova.ru/semya-uzhe-ne-semya-esli-net-intimnyx-otnoshenij

Что делать, если парень тебя не удовлетворяет в постели?

Что делать, если в твоей жизни нет секса

Нет ничего хуже, чем недовольство своей интимной жизнью, особенно если причина недовольства в твоем партнере. Узнай, как можно исправить ситуацию, если твой парень тебя не удовлетворяет в сексе.

Худший кошмар каждой девушки

Да, возможно, это не самый худший кошмар, но согласитесь, что это можно отнести к худшим случаям в отношениях: например, когда твой парень оказывается маменькиным сынком или воспринимает тебя, как домработницу.  Дело в том, что неудовлетворенность в сексуальном плане, когда твой парень совершенно не понимает, что тебе необходимо, и как довести тебя до оргазма, может в корне разрушить любые отношения.

Если мужчина находится в полном неведении того, что он полный ноль в постели, в конечном счете, от этого страдаете  вы. Это заставляет чувствовать себя подавленной, брошенной и  несчастной. Как правило, в такой ситуации  женщины таят обиду на мужчин, считая его эгоистичным. Женщина может даже потерять всякий интерес к сексу, что в корне разрушает со временем отношения и приводит к разрыву.

Мужчина, который не удовлетворяет в постели просто лишен всяких знаний о том, как вообще устроена женщина и что может доставить ей удовольствие.

Он может даже не обратить на это внимание, но зато будет  чувствовать себя половым гигантом, только лишь потому, что он каждый день занимается сексом с женщиной.

А может быть такое, что он почувствует, что вы не получаете удовольствие, но его завышенное эго не позволит ему даже предположить, что что-то не так может быть в нем самом.

К сожалению, намного проще сказать, что парень бездарный и неумелый. На самом деле дело обстоит намного сложнее.

Что делать, если он всегда доводил до оргазма всех своих бывших девушек? Как дать ему знать, что он все делает не правильно?  А что, если до этого ему попадались девушки, которых было очень просто довести до оргазма, а вы не решаетесь, обсудит с ним эту тему? Как видите, не всегда причина может быть в парне.

Как ты можешь помочь своему парню доставить тебе удовольствие?

Очевидное решение проблемы – это дать ему знать, когда он делает то, что тебе нравится и приносит удовольствие. Мужчина лучше отреагирует на позитивную  обратную связь от вас, чем, если бы вы сказали ему, что он делает что-то не так.

Если вы скажете парню, что вам не нравится его оральные ласки или он ласкает вас не в тех местах, на самом деле принесет больше вреда, чем пользы. Если вы признаетесь, что он что-то делает не так, то вряд ли он подключит в следующий раз свою фантазию и начнет искать решение.

В то время, если вы обратите его внимание на вещи, которые приносят вам удовольствие, вы скоро заметите, что он становится  более внимательным  и старается делать те вещи, которые заставляют вас извиваться под ним от удовольствия.

Что если ты слишком стеснительная, чтобы сказать ему, что доставляет тебе удовольствие?

Не нужно переживать, ты не одна такая. Физическая и ментальная близость — разные вещи.  Вы можете быть достаточно близкими, чтобы раздеться и вступить в половую связь, но не достаточно близкими, чтобы решиться на интимный разговор, при этом чувствовать себя спокойно, защищено и уверенно. Разговор о сексуальных предпочтениях может смутить как женщину, так и мужчину.

Если вы слишком застенчивы, чтобы отважится на разговор интимного характера, просто давайте понять партнеру, когда он делает вам хорошо. Ему необходимо знать, что вас возбуждает и что доставляет вам удовольствие. Подобные фитбеки тоже своего рода общение. Осведомленность мужчины в таких вещах вдохновляет. Он будет только раз сделать те вещи, о которых вы говорите во время секса. Поверьте!

Если уж вы совсем не решаетесь даже прошептать ему о том, что вам нравится, тогда просто попробуйте сделать с ним те вещи, которые хотите, чтобы сделал он.

Как заставить его действовать иначе в постели?

Возможно, ваша проблема заключается в том, что ваш парень слишком мягок в постели, а вам хочется более острых ощущений в сексе.

Возможно, дела обстоят совершенно противоположно: он слишком резок и напорист в постели и вас это нервирует, вам хочется более нежного и спокойного секса.

Тело и ум каждой женщин реагирует абсолютно по-разному на различные прикосновения и ощущения. То, что возбуждает вас, не обязательно возбуждает меня!

Вы также можете быть обеспокоенной тем, что у вас с партнером очень мало общего в постели. Здесь следует помнить об одной важной вещи: мужчин возбуждают те женщины, которых они сами возбуждают. Поэтому, если он смог тебя возбудить, делая вещи, которые не соответствуют твоим сексуальным предпочтениям, распалит в нем огонь еще сильнее.

Если получается так, что он делает в постели вещи, которые вовсе далеки от ваших желаний и предпочтений или вам они вовсе не нравятся, попробуйте с ним поговорить на эту тему. Только разговор  следует начать далеко от спальни. Никогда не обсуждайте подобные проблемы в постели. Иначе, каждый раз, когда дело будет доходить до секса, вы оба будете вспоминать этот разговор!

Ваш парень не удовлетворяет вас?

Поделись с нами своим опытом и узнай, что наши читательницы думают по этому поводу. У всех у нас есть похожие проблемы, поэтому мы может друг друга многому поучиться!.

Источник: http://tisamaya.ru/1690-what_to_do_if_your_guy_sucks_in_bed.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.